脱发一定要注意发根

晨起寝具上很多掉发，浴室的地漏也经常被掉落的头发堵塞……脱发问题的出现并非毫无原因，生活方式，饮食习惯，心理状态都会引起脱发和掉发。如果在一个阶段内头发脱落的状态很可疑，那就需要考虑是不是因为下面这些因.

诱因1：经常使用含硅洗护产品 经常使用含硅洗护产品，产品中的硅就会附着在发丝上，并且很可能堵塞头皮毛孔，形成角栓，影响毛囊健康。头皮上的每个毛囊寿命为2～4年左右，可孕育7根左右的头发，如果毛囊健康受损，那发丝的质量以及数量也会受到影响。

诱因2：头皮真菌滋生 头皮真菌滋生过多不但会引发头屑，头痒的问题，也会影响头皮毛囊的健康。在有真菌侵袭时，毛囊就无法很好的从血液以及洗护产品中汲取营养，发丝的强韧度也因此会减弱，从而没有办法很好的固定在毛囊内，继而出现脱发和掉发。

诱因3：过度节食 光是使用滋养类洗护产品来强韧发质是远远不够的，因为头发生长的主要营养来自于血液，如果为了减脂而过度节食，身体中匮乏的营养物质就无法通过头皮下的微细血管给毛囊很好的供养，这样一来，毛囊和发丝的健康就会被影响。

诱因4：经常绑马尾辫 如果经常绑马尾辫，头发根部就会因为很大的牵扯力而松动，从而掉发，并出现发际线上移的情况。为了防止这种情况的发生，最好的办法就是隔一段时间换一个发型，或是不要不头发绑太紧，并在每晚洗发之后在容易掉发的部位使用一些固发精华。

诱因5：心理状态长期不佳 压力过大，经常处在压抑的负面情绪中，身体中的B族维生素就会被大量消耗，人体的植物神经以及中枢神经功能会因此紊乱，头皮以及头发的生长代谢环境也就变得非常不理想。

诱因6：频繁烫染 在高温或是化学烫染成分的刺激下，毛囊很容易因为刺激而受损甚至凋亡，所以如果有频繁烫染的造型习惯，在每次烫染前以及烫染之后都要做好必要的头皮养护。素引起。