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51346 篇文章 0 次评论春季肝火旺盛，建议多吃5种甜味食物，健脾胃补气血，常吃气色好
俗话说：春生夏长、秋收冬藏，春天萌生，万物复数，也是我们养生保健的好时候。春天干燥，养生饮食要注意多甘少酸的食物，通俗讲就是要多吃些甜口的，少吃点酸的，对我们的脾胃肝减少刺激。春天肝火旺盛，...
养生就吃它，健脾胃，补中气，稳血糖，强身体，几块钱搞定
为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。 而营养学专家表示，秋冬养生，少不了薯芋类。一方面其能补中气、强身...
脾虚吃什么食物补最快，5种补脾益胃的食疗方
脾对于食物的消化吸收以及气血的化生起着重要的作用，脾虚的人往往会出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻、疲倦乏力、少气懒言、消瘦等症状。很多人都有脾虚的问题，那么脾虚吃什么食物补最快呢。...
脾胃不好有什么表现？该怎么调理
明代医学家李时珍认为，人体的元气有赖于脾胃之滋生，脾胃生理功能正常，人体元气就能得到滋养而充实，身体才会健康。因此，古人有"内伤脾胃，百病由生"的说法，即一个人如果脾胃不好，阳气就会不足，各...
孩子有这5种表现都提示：脾胃比较虚弱了，中2条，宝妈要多注意
中医认为，脾胃是气血津液的源泉，只有孩子的脾胃好了，身体才能获得足够的营养，满足身体的发育和生命活动，尤其是在发育关键期的宝宝，脏腑的发育不晚上，营养需求量是很大的，如果脾胃一旦出现问题，就...
你家孩子是真虚寒还是假虚寒体质？医生教你判断并调理
大家好，我是中医安心妈妈。关注我，每天至少学会一个育儿知识。点赞转发，让更多的妈妈在带娃的过程中少走弯路，让每个家庭中都有一个懂中医育儿知识的人。...
脾虚分为脾阴虚和脾阳虚，孩子哪些症状可以辨别，该怎么调理？
大家都知道一个道理，脾虚的孩子爱生病。但是你知道脾虚也分阴虚和阳虚吗？我们又该怎么区分脾阴虚和脾阳虚呢？下面给各位家长总体上简单介绍一下孩子脾阴（阳）虚的一些症状，以此来进行区分。和体质一致...
宝宝脾胃虚寒会生毛病，5个特征说明宝宝中招了，及时调理还不晚
孩子小的时候总爱生病，老人们会说等孩子长到6岁左右就好了，为什么会是这样呢？因为孩子小的时候，身体机能发育还不完善，特别是脾胃、肠道等器官，特别的弱，如果家长在喂养不当的情况下，很容易造成脾...
脾胃虚弱，会有哪些表现？饮食方面要注意什么，身体才会变健康？
人们常常会将脾胃连在一起看，因为这两个器官不只关系密切，还会互相影响，同时还都是属于消化系统的。生活中，我们常会看到一些脾胃虚弱的人，总是没办法吃自己爱吃的食物，每次吃饭都让人觉得有些痛苦。...