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50999 篇文章 0 次评论4味草药，让海绵体“膨大”起来
一、淫羊藿 从我们中医的角度来讲，肾阳不足是导致功能问题的一个重要原因。而淫羊藿就能补肾助阳，改善肾阳亏虚的问题。另外，据现代研究表明淫羊藿还能辅助改善海绵体的血液循环，一定程度上也...
一个改善半夜睡不好、经常失眠的中药，安神养心，让你安心好睡眠
拥有一个好睡眠是再正常不过的事情了，但是对于有一些朋友来说这却是一种奢望。随着生活和工作压力剧增，许多人都被睡眠质量过低所困扰，比如说翻来覆去睡不着，或者好不容易睡着，却常常半夜1、2点就醒...
七款简单自制中药枕让你在睡眠中康复疾病
药枕是改善睡眠的一项重要的措施，人生中大约有三分之一的时间是处于睡眠当中，良好舒适的睡眠质量是非常重要的，因此枕头对健康有非常重要的作用，药枕中的药物最多具有芳香走窜的性质，人体在头部的穴位...
野菊花枕头防冠心病冬天养生必备9种中药枕
很多人喜欢睡觉用中草药填充的枕头，但是你知道这些枕头都有什么功效吗？比如野菊花枕头可以明目解毒、绿豆枕利尿消肿......不同的中药枕其实功效也是完全不一样，大家完全可以针对自己的体质和健康...
这几个端午香囊药方要收好
农历五月又被称为毒月，气温升高，天气暑热，五毒为害，病原微生物大量滋生，人体容易生病。端午这一天人们在门上挂艾草和菖蒲、喝雄黄酒、佩戴香囊等习俗都有避瘟祛邪、祈求安康之意。广州医科大学附属中...
失眠、焦虑、神经衰弱？三个中药，养心安神、补脾益气
神经衰弱了怎么办？总是感到精力不足、反应迟钝，遇事精神紧绷、烦躁焦虑，睡眠质量也大受影响，失眠多梦、入睡困难，对此感到很是困扰，该如何解决呢？...
