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益寿延年？四味中药：一味明目，一味强骨，一味补阴，一味补阳
大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生从不间断，今天我们接着聊养生话题。 随着社会的发展，我们的生活水平好了，食物搭配更营养，医疗条件也越来越好，社会保障力度越来越完善。对于忙...
一味药巧搭，阴阳同补，男女可用！为男人添马力，给女人加补给
给大家推荐一味不可多得的中药，它既可以补肾壮阳，养男人，可以滋补阴血，养女人。这味药就是菟丝子。无论阴虚还是阳虚，不管是对男人还是女人，它都是好东西。...
一补就上火？清火拉肚子？这两味中药平补阴阳，不上火，你要知道
最近，有朋友询问进补上火的问题，说自己一进补就会出现上火的表现，感觉火气重了，用点清火药还会拉肚子该怎么办？这种情况是什么原因呢？该怎么补呢？...
补精不输枸杞，补肾赛过鹿茸，这味中药界的全能儿，你一定要知道
既能补血补精，还能补五脏的虚劳损伤，堪称中药界的全能药，这味药就是黄精。提起中药，什么枸杞、鹿茸、人参，许多人都不陌生，但是中药黄精的价值很多人都不知道，今天咱们就讲讲这个药。...
补阴、补阳都不如补精，简单两味药，既补肾又强精，助你硬如长矛
很多男性一觉得自己不给力，就开始吃什么伟哥、蓝色小药丸、地黄丸、肾气芄等等；不管是中医、还是西医都尝试了个遍。但是呢，效果却不稳定。...