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51346 篇文章 0 次评论真心建议:不要突然大量运动,可能会让肌肉溶解、肾脏衰竭
常听新闻报道,说有些人健身,跑马拉松后,跑进了ICU。这是因为剧烈运动,导致肌肉细胞坏死,发生了横纹肌溶解综合征。 肌肉还能发生溶解?一起来认识一下横纹肌溶解综合征这个疾病。...
肌肉溶解:愚蠢训练的产物,到致命程度就来不及了
随着参与健身运动的人越来越多,以及网上与日俱增的肥宅变身模特的励志故事,一个冷门的医学词汇也不时的见诸报端——横纹肌溶解症。究竟什么是横纹肌溶解症呢?这个听起来有点吓人的名词是用来描述一种肌...
运动不当会导致肌肉溶解?
运动不当会导致肌肉溶解,是真的吗? 是真的。肌肉溶解主要是指横纹肌的损伤。用于形容横纹肌损伤以后出现筋膜破裂,肌细胞的内部物质释放出来进入血液而形成一种综合征。学名叫横纹肌溶解综合征...
运动太猛或过量,当心肌肉溶解?医生提醒:这3类人要当心
在如何生活节奏过快的时代,肥胖人群、压力过大人群开始不断增多,也有不少小伙伴想通过延长运动的时间来达到减肥或者舒缓压力的效果。...
男子连吃7天这种水果导致肌肉溶解!这个错误,你可能正在犯
天气渐冷,柚子、橘子、橙子又成为应季的水果届翘楚。 尤其是柚子,不仅便宜、味美汁多,还有很多让人爱不释手的优点:含有维C、热量低......等等。但是你会想到,吃柚子也能吃出肌溶解吗...
激烈健身后患肌肉溶解症怎么回事?激烈健身后为何会患肌肉溶解症
近日,福州一大学生想利用假期健身,锻炼3天后身体不适,小便接近酱油色。医生介绍,患者被诊断为横纹肌溶解症,多数见于一些原来没锻炼过、突然间锻炼的肌肉损伤,还好发现得及时,没有出现明显的肾衰竭...
每天跳操2小时致“肌肉溶解”?运动为啥成了“健康杀手”
7月29日,浙江绍兴以女生每天跳操2小时致肌肉溶解冲上热搜,引发众多网友讨论。什么是横纹肌溶解症,如何防治?...