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51397 篇文章 0 次评论惊蛰过后补“阳气”宜夜卧早行
惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒...
一息阳气一息命，当心阳气的这四大“杀”手！
一息阳气一息命。阳在中医中指代生命力、温度、活力等生命活动的基础，它的存在对于人体的生命是至关重要的。只有阳气充足，人体才能健康运转，神明气足，才能有足够的能量应对疾病的侵袭和恢复身体的健康...
阳气是最好的药，吸走阳气的两大诱因，中医教你正确补阳气
大家好，我是魏医生，你知道吗？我们身体有个神奇的能力，这个能力就是可以自动抵御外邪的能力，那这个神奇的能力呢，就是我们身体的阳气，在中医看来，阳气比任何药物都有作用，如果我们身体的阳气充足，...
阳气不足百病生！可惜世人不知阳珍贵，错把滋阴当宝贝！
阳气乃人一身的本气！李可老中医也曾说：阳气不到之处皆是病！可见阳气在我们人体当中的重要性。但是有很多人却不知道阳气的珍贵，还一直不停的滋阴，为啥会这样说呢？...
阳气不足，易有五种病痛，冬日驱散体内阴寒，快来试试这个！
中医认为：凡阴阳之要，阳密乃固。当你的阳气处在一个固秘（饱满）的状态时，才能达到阴平阳密的健康状态。 而人体所有器官、吃进去的食物，各种营养成份，这些东西是属于阴。因此阳气只能养，而...
