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脾胃不和百病生！这套调理脾胃的阴瑜伽序列要常练
中医称<脾胃>乃后天之本！ 脾胃的功能分别是：胃主受纳，人们所吃的食物先由胃初步消化。而脾主运化，对食物进行精加工，将胃受纳的营养物质进一步地吸收、转化，把食物的精华输送...
脾胃不和试试这5个调理方法，简单实用
随着石家庄市疫情发生，全市居民认真落实居家隔离防疫要求。有的人吃得好、动的少由此又出现胃痛、胃胀等消化不良症状，那么出现以上症状该如何管理脾胃呢？石家庄市中医院脾胃科主任郑彩华建议大家试试这...
长夏调养脾胃巧用黄色食物
■ 本报记者 侯赛 长夏湿热,最易脾胃虚弱，巧妙食用各种黄色的粮食、水果等食物来补益脾胃正是时候。不同体质该怎样选择合适的黄色食物呢？海南省中医院主任中医师符光雄来给大家支招。...
月经总是推迟怎么办？中医教你不同类型的对症调理方法
在日常生活中，经期很容易受到身体情况和外在因素的影响，从而出现经期紊乱、月经不调的情况。一般来说，正常的经期周期在28-35天之内，如果每次月经来的周期都比上一次的月经周期要延后，就是属于经...