滋阴润肺，养胃生津，心烦口罩，睡眠不好用的一个中药煮水喝就可以

【中药名】玉竹

【别名】玉竹、葳蕤、玉竹参

【类别】补虚补阴药。

【药用部位】以根茎入药。以肥壮、条长、色黄白光润、半透明、味甜者为佳。

【产地分布】于山野林下或石隙间，喜阴湿处。全国大部分地区有分布，并有栽培。药材主产河南、江苏、辽宁、湖南、浙江。此外，安徽、江西、山东、陕西、广西、广东等地。

【性味归经】微寒，味甘。归肺经、胃经。

【功效】热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，润燥止渴、小便频数。

【主治】滋阴润肺；养胃生津。燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛、补中益气。

【成分药理】主要含鞣质、甾苷、粘多糖等成分。

【用法用量】6～12克，煎服、熬膏、浸酒或入丸、散。外用：适量，鲜品捣敷；或熬膏涂。

【使用禁忌】痰湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。

【文献】

①《本经》：主中风暴热，不能动摇，跌筋结肉，诸不足。久服去面黑野，好颜色，润泽。

②《滇南本草》：补气血，补中健脾。

③《纲目》：主风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，失精，一切虚损。

【配伍选方】

①治肺热咳嗽: 玉竹，杏仁，麦冬，石膏，甘草。水煎服。(山东中草药手册)

②治发热口干: 玉竹，煮水饮。(外台)

③治男妇虚症，肢体酸软，自汗，盗汗：葳参五钱，丹参二钱五分。不用引，水煎服。（《滇南本草》）

④治卒小便淋涩痛：芭蕉根四两（切），萎蕤一两（锉）。上药，以水二大盏，煎至一盏三分，去滓，入滑石末三钱，搅令匀。食前分为三服，服之。（《圣惠方》）

⑤治赤眼涩痛：萎蕤、赤芍药、当归、黄连等分。煎汤熏洗。（《卫生家宝方》）

⑥治糖尿病：玉竹、生地黄、枸杞各500克，加水1.5k克，熬成膏。每服1匙，日3次。(《北方常用中草药手册》)