营养与健康：老年糖尿病患者的饮食护理方案
【来源：中国食品】 随着我国社会的发展，老龄化趋势日益加剧，老年糖尿病患者也与日俱增。从饮食的角度而言，老年人每天摄入的糖类、脂肪等较为恒定，相应的活动量较少，能量消耗少是引发高血糖...
中老年糖尿病人如何吃好一日三餐？
首先想告诉各位糖友的结论是：主食一定要吃，定量吃、粗细搭配；一日三餐很有必要，如果血糖控制不好，甚至需要进行分餐，一天吃到5-6顿。接下来我们具体来说说如何吃好三顿正餐以及2-3顿的加餐。...
研究发现2型糖尿病能够逆转，四类人群只需采取三点措施便可实现
一提到二型糖尿病，大家几乎都认为是不可逆转的，一旦确诊以后，为了控制好血糖，以避免我们的肾脏、心脑血管、眼睛等重要脏器遭受严重的损害，很多人都是一天三顿吃药不敢停的。...
“疫”期来锻炼｜糖尿病患者的居家运动建议请查收
疫期来锻炼 近期，上海疫情形势复杂严峻，学校正处于准封闭管理状态，足不出门如何进行体育锻炼来保持健康的心理状态和身体状态呢？官微‘疫’期来锻炼栏目整合各二级学院社区运动健康师的运动指...
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