阳气不足导致的失眠，一个中成药帮你把阳气拉回来，睡得安稳
平时睡不着，半夜还总醒，心烦意乱，到了睡觉的时候，躺着就是睡不着，要么就是睡着了一直做梦，脑子里像是放电影一样，还总是半夜醒过来，第二天早上甚至比没睡还累，白天就打不起精神，注意力也不集中，...
阳气不足，人则不眠！一张补阳方，5味药巧治顽固性失眠
大家好，我是周光白。今天我想和你说说，关于阳虚失眠的话题。 我想说的是，随着我国经济发展、社会压力增大，很多人因为阳气虚衰而导致睡眠障碍的情况。如果我们能把这个问题看清楚，会给很多家...
人之阳气取决于脾胃，脾胃虚寒则百病丛生！教你一招，大补元阳
如果我告诉你，一个人的阳气取决于他的脾胃，你一定会觉得我搞错了，因为我一直跟大家讲的都是，肾为人体阴阳之根本，所以很多人都认为，肾才是决定阳气强弱的关键。...
阳虚体质冬天多病？这个时间晒太阳能补阳气
冬天怕冷也是病？一进入冬季，阳虚体质的人群畏寒怕冷，手脚冰凉、皮肤瘙痒、乏力疲惫……诸多苦恼接踵而至。原来中医所说的阳虚，指的是人体内的阳气虚衰所导致的一系列症状。...
脾胃差，消化不好，也可能是阳气外泄了。
对于脾胃不好的人来说，一部分呢是因为平时长期过量饮用凉的、辣的，比如平时比较常见的寒性的食物，苦瓜、丝瓜、黄瓜、、柿子、雪梨、西瓜、猕猴桃等，还有就是海鲜，雪糕等。之前接诊的一位患者就是，最...
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