脱发——毛囊萎缩，复苏毛囊，就用这5个方法

大家好，我是大家的老朋友曾江琴中医师。

最近有患者朋友在后台留言问我，说：曾大夫，长头发的毛囊萎缩后，是不是很难再恢复了？

相信许多有脱发的朋友都会好奇这个问题。其实作为医者，我想告诉大家，毛囊萎缩后确实是比较难以完全恢复的。因为通常情况下来说，当毛囊组织受损后，就会引起毛囊逐渐变小直至功能衰退。所以这也是为什么我一直跟大家强调如果出现脱发问题啊、毛囊发炎问题啊尽早治疗的原因。

一般而言，在治疗这种问题的患者时，我的建议就是服用中药内调和按摩外养双管齐下，把身体内在的肝脏、脾胃、肾脏等调整到合适的状态，让气血在筋脉中顺畅流通，把毛囊的垃圾和损伤给一一修复，再给足其充足的养分，这样脱发问题啊就迎刃而解了。

讲个案例给大家听听吧。

我之前有个患者李女士，是一名30岁左右的创业者，由于工作压力大，经常熬夜加班，导致头皮油脂分泌过多，逐渐出现脱发症状。初期未予重视，但脱发情况日益严重，头皮瘙痒难耐，才来到我的门诊寻求治疗。经过检查，我发现李女士头皮毛囊受损严重，头发细软易断，诊断为肝肾不足、湿热内蕴所致的脱发。

于是治疗原则以滋补肝肾、清热利湿为主。

开方如下：生地，熟地，当归，侧柏叶，黑芝麻，制首乌，旱莲草，黄芩，黄柏，丹参。

效果怎么样了呢？

李女士按照医嘱服用上述中药方剂两周后，头皮瘙痒症状明显减轻，头皮油脂分泌也有所减少。继续服用三个月后，脱发情况得到有效控制，新发开始生长，头发逐渐变得浓密。同时，她告诉我，每日的精神状态也有所改善，睡眠质量显著提高，工作效率也大大增加了。

那患者的主要问题是什么呢？

在中医理论中，肝主藏血，其华在发。这意味着头发的生长和滋养与肝脏的功能密切相关。当肝血不足时，无法充分滋养头发，导致头发变得细软、易断、失去光泽。李女士长期熬夜加班，过度劳累，易耗伤肝血，从而出现上述症状。

肾为先天之本，主藏精，其华在发。肾精的充盈与否直接关系到头发的生长速度和发质。肾精不足时，头发易脱落，且生长缓慢。李女士由于工作压力大，长期精神紧张，也可能影响到肾的功能，导致肾精不足。

现在我们来简单看看方子：生地、熟地、制首乌、黑芝麻用来滋补肝肾；当归、丹参用来养血活血；黄芩，黄柏用来清热利湿；侧柏叶、旱莲草则用来生发乌发。

整个方子都是根据患者的症状量身定制，把该补的补了，该疏通的疏通了，让中药在身体里跑一跑，肝血养足，肾气补好，毛囊自然就恢复了，头发也会自然长出来，大家说是不是？