掉发严重怎么办？过来人亲测三个生发妙招！发量暴增到难以想象！

不知道大家有没有掉发严重的问题！

反正我身边的朋友多多少少都存在掉发，当然我也不例外！而且我的情况超级严重，每次梳完头地板上掉黑压压的一大片，早上醒来一扒拉手上全是头发丝.....

起初还去药店买了瓶维生素片，吃了差不多一个月，头发该掉还是掉...真快把人搞崩溃了！

后面就自己上网刷帖子找到一些办法尝试用着，坚持了两个多月发量才彻底恢复正常！

首先就是育发，反正当时试了好几种育发品牌，最后才留下这个欧丹锦育发露，它里面的成分让人非常安心，都是一些珍贵植物精华，像何首乌、人参、侧柏叶等等...它们可以激活坏死的毛囊，防止头发脱落。

上头以后也不会觉得粘腻，只要轻轻按摩几分钟，就全部渗透吸收了，我当时每天用两次，连着用了二十天左右吧，就发现头顶处有些小碎发往外冒！发际线处也长了点细细碎碎的头发！

用下来觉得它的育发效果不错，就又入手了2盒，没想到用完以后脱发量恢复正常了，说一根不掉是假的，只是掉发量是一天正常的代谢量，从以前的一大把变成现在的几根！整体用下来体验感非常好，又方便还有效，只是价格对我来说有点小贵，但好在结果非常让人满意！想摆脱掉发的的朋友有兴趣可以试试！

此外有一个良好的生活习惯也非常重要！就像我以前天天熬夜看小说，结果长时间下来导致毛囊受损而引发脱发，所以大家尽量不熬夜，最好是十点半之前就上床睡觉！每天保持一个充足的睡眠！这样可以让身体有一个缓冲的时间，慢慢恢复过来以后头皮环境也会有很大改善！

还有一招就是喝粥，这个粥可不是普通的粥，我喝的是枸杞黑芝麻粥！它不仅可补气血，还有防脱生发的作用！做的方法也很简单，按照标准克数放到锅里加水煮熟就能喝了，详细方法大家可以去某书看看！

以上这些办法都是我亲自使用过的，大家都可以放心去参考。希望大家都能早日拥有浓密健康的头发！