到底应该多久剪一次头发呢？
说剪发之前，先说说头发吧，毕竟我们都需要知道头发是怎么回事，然后才知道什么时间剪头发是正确的。
头发属于毛发的一种，而毛发又是皮肤附属器的一个。是怎么来的呢？皮肤的外胚层变化而来的。先上一个毛发以及毛囊的结构示意图方便大家理解。
毛发的构成
毛发位于皮肤以外的就叫做毛干，所以通常我们所说的头发专业术语应该叫做毛干，在皮肤以内的就是毛根。如果拔白头发，就需要连毛根一起拔起。图片上明显可以看出，最下面是膨大滴，这个部分叫做毛球。
毛球是被一个东西包裹着的，这就是毛囊啦。经常有人拔头发的时候会把毛囊连着一起拔出来，但是友情提示，一次两次就算了，长时间这么拔，你的毛囊会很受伤，拔过的地方也是不会再长出来新头发滴！
毛球最下面的地方像是卡子一样，这个地方叫做毛乳头。毛乳头包含了结缔组织，神经末梢以及毛细血管，它给整个毛根提供营养。
毛囊是包围在毛发根部的囊状组织，内层是上皮组织性毛囊，外层是结缔组织性毛囊，内层与表皮相连，外层则与真皮相连。
一般来说，身体是没办法长出新毛囊滴，而且毛囊是毛发生长的皮肤细胞。毛囊是我们出生时就存在的东东，而且伴随我们一生。所以是不是明白了，毛囊的健康是头发健康的关键呢？
毛发生长周期
毛发的生长期是3年左右，退化期是3个星期左右，休止期是3个月左右。那岂不是头发不到3年半就要掉了，是这样的，但是我们所有的头发并不是同时生长滴，也就是有先后的哦。
所有的头发大概是有80%都处在生长期的，正常的状况呢，一天掉头发大概是70-100根，所以不要害怕自己怎么掉掉掉不停。
当然每天如果都掉这么多头发，一定会心塞到爆，因为头发再多也不够这么掉啊，但是别担心，正常情况下，每天也都会有70-100根的头发再生。
对于留长头发的MM来讲，总会觉得慢啊，其实头发的生长速度也是有科学依据滴，每一天头发大概可以长0.27—0.4mm。
举例来讲吧，如果你想从光头长到齐腰的长发，大概55cm左右，正常情况下也就是说3年左右，如果长的快，2年半也不是不可能，如果长的慢，那么4年也是很正常的。
为什么会有人长的快，有人长得慢呢？这个和遗传啊，健康状况啊，激素水平啊，甚至天气都会有关滴！
头发的构成
头发主要由表皮层、皮质层、膸髓质层组成。
表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成，也即是上图显示的这个，它就是我们常说的毛鳞片，正常情况下，发丝上的小鳞片排列整齐，那么头发就是丝滑动人，但是如果经常洗烫发、染发就会伤害表皮的毛鳞片，头发就会失去光泽，也就是常见的干枯状态。
毛皮质是头发的主要成分，是细长细胞组成的。在这些细胞中有约10毫米的张力细丝及纤维间基质。这个张力细丝是由纤维蛋白所组成，其中50%的蛋白质呈螺旋状结构。很多人喜欢烫成大波浪，那么烫发其实就是人工强制干预纤维蛋白的排列。
纤维基质是含有丰富胱氨酸的非螺旋体蛋白组成。这些蛋白质在毛囊下端合成，合成的最后阶段的半胱氨酸转变为胱氨酸。所以说说头发的主要成分是角蛋白，有多种氨基酸及几十种微量元素。那么相应的，养发也就从它的构成来对症下药就好啦！
皮脂腺
差点忘了，皮脂腺这个重要器官也需要讲一下。它是一种可以产生脂质的神奇器官。它的功能是就是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂对于头发来讲，它也很重要，可以影响头发光泽和防水。
皮肤的吸收能力与角质层的薄厚，完整性，以及通透性有关系。头皮的厚度约为1.467毫米，而脸颊上皮肤的厚度约为1.533毫米，鼻子部位皮肤的厚度约为2.040毫米。也就是说，头皮的厚度比面部大部分皮肤都更薄，仅次于眼周肌肤。那么头皮的薄注定也会更加脆弱，相应的头皮也需要更多的和护理和注意。
头皮上的皮脂腺密度是144-192/cm²，额头上的皮脂腺为52-79/cm²，脸颊上为42-78/cm²。也就是说，哪怕跟最容易出油的T区相比，头皮的皮脂腺数量也是它的两倍。在十二小时内，头皮表面分泌的皮脂量为T区的两倍。
头皮屑是什么鬼呢？
头皮屑是头皮脱落的角质细胞。正常情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到。但是如果头皮处的新陈代谢出现故障，那么就会被头皮屑困扰，甚至出现头皮屑满天飞的现象。
为什么新陈代谢会出现故障呢？这就和头皮环境中的各种菌群有关系，比如说头屑孢子菌引起。大多数人头皮上都有头屑孢子菌，有的不产生症状。
但是当头屑孢子菌受大量增殖时，就会影响头皮的正常代谢，因此头屑大量产生。还有就是马拉色菌也是会影响头皮环境的稳定。
此外身体内缺乏维生素B 12、维生素F、维生素B6，也可能造成头屑多。
因此，头发健康不仅仅是发丝这一块，因为没有好的土地，长出来的果实也一定是不健康的。皮脂腺，毛囊，角质层，以及毛鳞片，角蛋白，都是需要被关注的点。
应该多久剪一次头发呢？
很多人被告知应该六到八周剪一次发，但是显然一个规则不可能适用于所有不同质地与长度的头发。那么到底应该如何判断何时应该理发了呢？
如果是未烫染过的头发：12周紧致、没有瑕疵的肌肤，快速的新陈代谢，如果这些年轻人让我们讨厌的理由还不够，那么未加工过的健康秀发应该算上理由之一。如果你没有染过头发，日常也不会频繁使用加热工具（而且你才20多岁），那么可以三个月理一次发，而不用担心头发会显露疲态。
如果是较粗沙发或自来卷：12周发型师 Anthony Dickey说，对于小卷发来说，基本的原则是一季度修剪一次。否则头发就容易打结、分叉。如果你想保留头发的长度或者留更长，每次理发的时候让理发师减去少于6厘米的长度——这样就能保证减去的长度会小于长出来的长度。
如果你是长直发或者微卷发：8-12周如果你像护肤一样护理头发——坚持做发膜，用热损伤产品——可以8-12周理一次发。如果你没有特别的造型需要维持，只要做好日常头发养护，头发不会太快分叉或者折断。
如果是细软发卷：8-12周卷发的女性应该注意保持头发的水分，使其维持在健康状态。螺旋发卷一般能保持八周，头发太长会向下拉长发卷，让发卷显得过于稀薄，所以两到三个月理一次发是恰当的。
如果是长的层次：6-8周基本上，只有这一种发型需要6-8周修剪一次。这个时间段既能让头发维持在较长的长度，又可以让修饰脸型的的部位维持在适当的形态。
如果层次较多：6周第一周：有质感的层次。第四周：性感、生动的层次。第八周：层次变得凌乱粗糙不堪。精心修剪的多层次发型需要六个星期剪一次保持造型。
如果是bob头或者长bob头：6周干净、清晰的线条健康的生长，在颈部位置没有层次的几何形bobo头或者A字形的BOB头可以六周剪一次，这也要求顶部的头发最好也没有层次，否则头发长太长容易失去饱满的感觉。
如果是细软的长发或卷发：4-6周纤细的发质会让你体会到善变的痛苦。可能刚开始几周看着都很饱满，突然一天起来就变得扁塌无力了。对于细软发质的挑战是在长度不变的情况下不断为它重新造型。所以等上4周长出足够的长度，但又别超过6周让头发长没型了。
如果是短头发：4周娃娃头、精灵头，或者是undercut发型——不管是哪种，只要稍微长长风格就会走样，所以需要每四周进行修剪。这看起来可能需要你频繁跑到理发店了，但是谁让你选择了这么时尚的发型呢。
如果是受损发质：4周坏消息是因为化学处理、染发、加热带来的发质损伤是无法逆转的。好消息是，每月定期修剪可以逐步淘汰受损发尾，并给健康的发根充足的生长时间。
如果有刘海：2周如果是侧分刘海，修剪间隔可以更长点。但是对于厚重的齐直刘海来说，每两周一次的快速修剪是少不了的，你可能需要掌握以下自己剪刘海的技能，可以节约不少时间和钱。
