科普亿点-关于头发的小知识

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头发

发根的小白点，到底是什么？

人毛囊其实是U型结构的，它不是一个点，也并不会脱落，即使你用力拔掉头发，可能会使毛囊受到伤害，但不会把毛囊拔出来。如果头发上有这种白色的小颗粒，其实是皮脂和油脂组成的脂肪粒，一般油脂分泌旺盛的人很容易出现这种情况。所以说如果你掉的头发上没有小白点证明你头皮问题并没有那么严重，之前有现在没有了的话，证明你的头皮确实在修复的状态了。

其实呢，很多人掉的头发上带有脂肪粒，不是一个好的症状，这意味着你头皮出油的现象很严重，油脂顺着毛孔留下，在发根部位形成，可能会影响头发的生长，有些头发之所以还没长长就脱落，和这些脂肪粒的堆积也是有一些原因的。最好的方法就是清洗头，洗头要彻底，还有就是饮食不要太油腻、不要熬夜，这些行为都会加重油脂分泌。

掉发的

不同特征

掉下来的头发一大把

洗头、梳头后，发现掉下来的头发很多、又黑又硬，弄在手上一看，黑乎乎的一团，特别吓人。首先不要担心，如果掉下来的头发又黑又硬，说明你这些头发在生长期是没有问题的（如果有问题的话自己就会变细），现掉落很可能是近期身体和精神上的原因，如内分泌问题，精神紧张问题，属于突发性，一般都可恢复。

掉下来的头发根儿上有小白点

这个问题上文已经回答过，我只补充一点，如果你的头发本身很细，又连着小白点，那就是我们常说的脂溢性脱发，根源还是在DHT，但溢脂性的特征也加速了退化速度。

掉下来的头发根儿上有小黑点

这是正常的现象，因为头发根儿本来就有一个点状的根部，这是头发的角度蛋白合成的部位。

掉下来的头发没有根部

这是断发，头发从中间断了，出现这种情况是因为头发的毛鳞片遭到破坏，或者头发本身太过于细软，容易断裂。

突然掉发量增加

你原来掉头发不多，突然现在这个时间掉发量增加。这个时候原因就很多了，它可能预示着一些特殊的问题。

你最近压力大

情绪的波动对头发的影响是最明显。情绪波动，尤其是不良情绪，会导致肾上腺释放激素，导致人体的新陈代谢受到阻碍，引起一系列生理反应，包括大量脱发和斑秃。所有如果某段时间你感觉自己情绪很低落、压力特别大，那么你洗头、梳头时也会发现掉发增多，应该及时调整，以免头发数量失去平衡。

你生活的环境可能有变化

头发对环境变化比较敏感。有的患者出差几天，或者出去玩几天，回来后头发大把大把的掉，把自己都吓坏了。其实原因就是有些人对环境的变化非常敏感。

①海拔高度

高海拔的地区意味着空气中氧气稀薄，身体素质一般的人可能会有高原反应，血液中氧份减少也会引发头发生长受到阻碍，可能会短期内大量脱发。

②水质

不同地区水质的酸碱性差异也很大，通俗的将就是有软水和硬水的区别，不同水质洗头对头皮刺激性不一样，如果突然变化较大，也不会有大量掉发的现象。

③紫外线

强烈的紫外线会导致毛鳞片张开、受损。尤其是高原地区的紫外线，如果没有防护措施，头发发质可能几天下来就变毛躁和易断了。

④空气污染

空气中的细菌、其他污染物会导致头皮自身的菌落平衡破坏，更严重的化学污染物可以直接进入头皮伤害毛囊，引发脱发，这也是一个很关键的因素。

你最近饮食有问题

如果你现在正在减肥，每天只吃水果蔬菜，那么可能一个月内就会出现掉发严重的问题，因为蛋白质不够头发合成使用了。第二种情况是你最近应酬多，暴饮暴食，引发一些列内分泌失调的问题，也会短时间内脱发严重。

你体内激素水平可能有波动

有些女性在月经期间发现间歇性掉头发增多，主要原因是这个期间雌激素水平下降很明显，而激素和头发生长也是密切相关的。还有个更明显的例子就是产后脱发，也是激素变化产生的暂时性脱发现象，等激素水平逐渐恢复之后，掉发的问题也会逐渐改变。

☆ 预示一些疾病

如果头皮上有红色区域，可能是皮炎；如果有痘痘一类的东西，那应该是毛囊炎，这些都是真菌感染的皮肤病，需要尽快去治疗。此外，在脱发的同时，感觉最近身体虚弱，四肢无力，那么有可能是贫血和肾虚，或者是甲亢早期的病症，可以去医院检查一下。

错误方法

NO!生姜涂抹头皮

生姜有刺激毛发血液循环的作用，但直接作用头皮，会给头皮带来很大的刺激，难以被头皮吸收，甚至可能会引起头皮不适、发炎。

NO!用醋/盐/小苏打洗头

醋是酸性的，小苏打是碱性的，盐有杀菌的作用，但是当你不知道自己头皮状态和脱发类型的时候，贸然去使用醋/盐/小苏打洗发，反而会引起更严重的脱发。

NO!食补来防脱

食补是现在比较流行的养生方式，但脱发的根源在毛囊不健康，单纯调整饮食不能起到直接育发防脱的作用。

希望有脱发困扰的发友不要随意试用这些所谓的好方法。要知道，每个人的体质和生活环境是有明显差异的，造成脱发的因素也不尽相同。

不清楚自己的脱发成因，也了解自己的脱发类型，不选择适合自己的防脱育发方法。那么，用再多的方法基本上都是竹篮打水一场空。