当前位置:首页 > 皮肤科 > 拯救脱发大作战!我的生发秘籍全公开

拯救脱发大作战!我的生发秘籍全公开

admin7个月前 (12-07)皮肤科16

嘿,宝子们!去年因为工作压力剧增,我天天熬夜加班,结果脱发问题就找上我啦!那头发呀,大把大把地往下掉,睡一觉醒来,床上能有几百根头发呢!每次换床单的时候,都能看到一团一团的头发,可吓人啦!发缝也越来越宽,现在感觉头皮都露在外面了,真的是又焦虑又自卑。所以呀,我赶紧开始采取补救措施,幸运的是,我的努力都没白费,头发终于恢复到最佳状态啦!头发浓密起来,不仅脸显得小了,还感觉年轻了好几岁呢!下面我就来给大家分享一下我总结的有效防脱育发方法,希望能帮到大家哦!

🥗营养补充

营养补充那可是关键中的关键呀!头发能不能长得好,很大程度上就看营养够不够。像维生素、蛋白质、微量元素这些,可都是头发生长必需的营养物质呢!我们可以在日常饮食里多加点坚果、绿叶蔬菜、新鲜水果、鱼类、瘦肉这些食物,让头发好好吸收营养。营养充足了,头发生长速度就会加快,发质也会变好哦!

🧴选择适合的防脱育发产品

选一款有效的防脱育发产品超重要的!我经过好多次尝试和比较,最后选了含有中草药成分的康丽焕发的养发之道防脱固发精华。它里面有何首乌、人参、黑芝麻、川穹、侧柏叶这些成分,对促进头发生长可有效啦。用这款精华用起来可舒服了,没有紧绷感和刺激感,就算是敏感头皮也能放心用。

我当时用了半个月,脱发量就明显减少啦,不再是之前那种大面积脱落。而且呀,它的香味和成分我都特别满意。三个月后,我就开始长出新头发了,整个头皮都覆盖着新生的细小绒毛,头发真的是越洗越浓密。虽然它价格有点小贵,不过我通常会在有活动的时候多囤几瓶,这样性价比就高啦,大家可以根据自己的实际情况来选择哦。

💇‍♀️避免染发和烫发

最后呀,我建议大家尽量别染发和烫发。频繁烫发和染发会破坏头发的角质蛋白,对头发伤害可大了,会让头发变得干燥、粗糙还容易脱落。而且,频繁用染发剂或者烫发药水还可能引起头皮过敏,破坏头皮的生态平衡,最后可能会导致各种炎症,尤其是脂溢性脱发哦!

好啦,以上就是我的真实头发生长经验啦!希望能帮到大家哟!💖

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文素材来源于网络,如有侵权请联系删除。

本文链接:http://www.xiaobingzhong.com/?id=10860

“拯救脱发大作战!我的生发秘籍全公开” 的相关文章

脱发怎么防治?这份防脱发小技巧请收好

脱发怎么防治?这份防脱发小技巧请收好

来源:【华声在线】 秋冬季节是脱发的高峰期,立秋之后到门诊求医者明显增多,他们中间男女老少都有,中青年占了大多数,包括十七八岁的年轻人。脱发严重影响美观,患者都感到焦急,想了解预防和...

脱发男士必知饮食调理法

脱发男士必知饮食调理法

很多的男性同胞们都在面临着脱发的困扰,你知道男士们脱发该怎么办吗?男士们脱发吃什么好呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们防治脱发的食物,赶紧跟着小编去看看吧! 脱发吃什么好...

研究发现:增加男性脱发几率的基因变异增加感染新冠可能

研究发现:增加男性脱发几率的基因变异增加感染新冠可能

据塔斯社莫斯科5月6日报道,欧洲皮肤病和性病学会(EADV)当地时间周四表示,美国和意大利的生物学家发现,增加男性脱发几率的基因变异显著增加了他们感染新冠病毒和患重症住院的可能。 E...

光头养头发!脱发后是否应该剃光头?

光头养头发!脱发后是否应该剃光头?

很多人因为发生脱发,又急于恢复,听别人说把头发剪短养养头发,所以壮士断腕直接来个光头、留个半公分一公分养头发。也有些人以为把头发剃光了,就像刮胡子一样,经常刮头皮,刺激头皮,新的头发就能够重...

秃头大军遍布大江南北,这三个城市位列中国脱发榜前三位

秃头大军遍布大江南北,这三个城市位列中国脱发榜前三位

所见所得,都很科学 因为家族性脱发,我父亲在40岁、在我上大学的时候就掉头发很严重,我知道我以后大概率也会脱发。在接触了毛发医学专业后,我就很注意保护头发,每天早晚使用米诺...

重度脂溢性脱发者莫错过!四步,重拾浓密乌发

重度脂溢性脱发者莫错过!四步,重拾浓密乌发

嘿,各位发友们!咱就是说,毕业后那可真是为工作操碎了心,结果这头发也跟着瞎起哄,掉得那叫一个欢快,压力一大,头发就跟约好了似的,纷纷离家出走。出油快得离谱,一天不洗就臭得能把自己熏晕。一开始...