只是出油、头痒、头屑多？「脂溢性皮炎」一定要重视！

「脂溢性皮炎」是一种常见的皮肤病，发病率为2%～5%，即每100 个人中可能有 2～5 个人患有脂溢性皮炎。

它主要分布于皮脂溢出部位，如头皮、面部、耳部、胸前部。

因此头皮出现出油、瘙痒、结痂等，一般是脂溢性皮炎。

头部脂溢性皮炎 别不当一回事

早期表现↓↓↓

头部脂溢性皮炎在发病早期主要表现为头屑增多、伴瘙痒感、出油增多、头皮发红等。

这些小凸起如果慢慢扩大↓↓↓

会融合成暗红色或黄红色的斑片，甚至还会富有油腻鳞屑或痂皮，严重甚至出现渗出、结痂、糜烂等表现。

若不引起重视，不及时治疗↓↓↓

还可能会出现脱发，导致头发稀疏，面部油腻，泛发不同程度的丘疹，久之影响外观，挫伤自信心，同时也会导致经济负担。

头部脂溢性皮炎 不要抓挠抠头皮

因为头皮痒，结痂，很多人忍不住去抓痒、抠痂，千万要停下！

因为反复搔抓皮损部位、抠出血更容易加重脂溢性皮炎，甚至引发感染。

另外头皮上的痂一直抠并不能从根本上解决问题，反而可能反复发作，越抠越长。

划重点：脂溢性皮炎是一种病，想要永绝后患，最好的办法就是→去看皮肤科医生。

脂溢性皮炎 日常注意事项

在治疗的同时，脂溢性皮炎患者必须重视日常护理。

①保持生活作息规律，睡眠充足，精神放松。

②切勿使用清洁力过强的肥皂洗头，避免各种机械性刺激。

③应勤洗头洗澡，保持皮肤清洁，以减少微生物寄生。

提醒的是，患者也要注意饮食方面的宜忌。

①吃蔬菜，限制高脂、高糖饮食，忌食辛辣等刺激性食物，戒烟禁酒。

②宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物（动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等）。

其实脂溢性皮炎并不可怕，有效的治疗可以让我们和脂溢性皮炎说拜拜。

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