头皮脂溢性皮炎原来是这样，解决生活小困扰

头上经常长毛囊炎会很痒，而且头发油油腻腻的，时不时还有头皮屑，长硬包凸起，覆盖在头发下面虽然看不到，但是有时候真的会痒会痛。

太影响工作生活，尤其是睡眠。通过万能的网络和朋友圈咨询各种信息才恍然大悟，原来头皮瘙痒、油腻、头屑、红斑，甚至脱发严重，这些都是脂溢性头皮炎的症状。

具体的原因我分析了下：平时爱吃肉，油脂分泌太旺盛了（头发经常油油呼呼的大概就是这个原因）。在油脂异常分泌旺盛的情况下可能会有大量细菌繁殖和定植，这就诱发了脂溢性的皮炎。另外平时工作压力大，体内雄激素水平异常，熬夜内分泌失调，或是经常爱抓挠头发也是直接诱因，不仅仅是头皮油腻、头屑增多，头皮长红疙瘩，更严重的是很多脱发的问题都是脂溢性皮炎引起的。

✅ 医师让我买这个派瑞松曲安奈德益康唑的药膏，有消炎和抗菌的效果,对于脂溢性皮炎很对症。派瑞松软膏主要可以帮助皮肤所出现的疼痛以及红肿的症状改善,对于小疙瘩的消退也能够起到帮助作用。按医师说的一天涂两次，两三天的样子，已经好很多了。

📢涂抹药膏只是第一步，小红疙瘩天天顶在头顶上，要么痒要么疼的实在受不了，不治整个人都不好。用药前前后后几天改吃素了，辛辣油腻头皮真的会冒油。最重要的是要放宽心情，禁止熬夜避免压力，抵抗自由基，长期熬夜会内脾急躁，油脂分泌就会增多，加重病情!

☘️用药+生活调理+饮食调理+心情调理，几天下来效果立竿见影。

🌻感悟：有些身体小毛病看似不起眼，但是真的会时时刻刻影响心态，就像咯在鞋里的一粒砂砾，怎么都不痛快。及时干预正确用药，清理掉让人不舒服的小毛病，生活顿时轻松不少。