油秃头也能get女团同款蓬蓬发量？照这个方法做！60天完美实现！
每次看到女团爱豆们顶着又蓬松又浓密柔顺的发型，漂亮的站在舞台中央，作为油秃头的我就只能望而生叹！
因为每次洗完头不光会掉上一大把头发，让发量越来越稀。还总是不到下午头发就变得油油的贴在头皮上，不但不能为颜值加分，还暴露了脸型的各种bug！
但好在经过努力养护，如今不仅发量恢复了，出油也变少了！所以今天就来分享一些自用的方法，希望也能帮到大家尽快远离油秃头！
一、防脱生发：欧丹锦育发露
这款育发露是我当时买来改善脱发的，个人感觉是用过的所有产品中效果最好的，所以今天也来推荐给大家！它里面的容量也很大，有80ml，比一般的产品都要大。而且还是小瓶分装的设计，使用起来就不会增加手的负重感了。
我一般会在洗完头吹干后使用，把它对着脱发严重的位置滴几滴，再按摩3分钟就可以了。质地是清爽的那种，像我这种大油头用着也不黏腻！当时坚持用了四五小瓶后，脱发量就明显减少了60%！后面又用了两个疗程，不仅脱发问题解决了，头顶还一直往外冒小碎发！
整个过程共用了5盒，耗时三个多月，虽然使用时间比较长，但是效果也是非常直接的，并且后面也没有再次脱发的迹象了！所以我个人觉得可以接受！
二、摆脱油头：补充维生素B2
维生素B2可以缓解掉发的情况，还能保持头皮的水油平衡，所以我当时就买了一些维生素B2口服片，每天饭后吃一片。坚持了一个月以后，就感觉出油的速度明显变慢了！不过还是建议之前先去医院查询一下自己是否缺乏维生素B2，再遵医嘱服用。
三、饮食内调：营造头皮环境
高脂、高糖、辛辣刺激的重口味食物会导致头皮的油脂分泌异常，所以平时就要尽量避免。饮食要注意清淡，多吃水果蔬菜沙拉、鸡蛋、牛肉等维生素、蛋白质食物，可以给头皮和头发补充所需的营养。长期坚持下来后就会发现发质变得更加强韧！
以上这三个方法都帮助我从油秃头逆袭成了女团蓬蓬发，如果你也有相同的困扰，可以结合自己的情况参考一下！最后祝大家都可以早日告别油秃头！
