头发总是油腻的很厉害怎么办？四个方法解决头发油腻！

一般来说，我们在洗头之后过一段时间头发都会出油的，这是正常的。但是如果这个时间间隔的非常短的话，那就需要采用一些方法防止头发过于油腻了。

今天就给大家介绍四个小方法防止头发过于油腻。

1、保持规律的生活习惯。

一定要养成规律的生活，同时要保障有充足的睡眠，在此之外还需要适当参加体育锻炼，对于大脑的休息都可以提供一定帮助。

2、选择合适的洗发水。

油性皮肤尤其是到夏天洗头的频率会越来越高，每次洗你有没有发现油性头发就是越洗油的越快。所以我们推荐你们用不含有硅的那种洗发水。洗头发的时候呢，它会有点儿涩，但是洗的头皮很干净，洗完头之后几天头发也不容易出油。

3、改变洗发时间的习惯

现在生活节奏快，生活压力很大，很多人会很晚才能休息，临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了；也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象，尤其是晚上头发不干睡觉，容易患上偏头痛等疾病，正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好，还有清晨洗发要保证头发干透再出门。

4、护发素的使用

护发素中大多数都是含有硅这种成分，如果在一定要使用护发素的情况下，尽量的不要让护发素碰到头皮，并且要把它冲洗干净，注意一定要冲洗干净。其实在日常生活中，我们的白醋可以代替护发素，既可以达到柔软顺滑的效果，它还天然健康。

以上就是给大家介绍的四个防止头发油腻的小方法，其实头发出油并不是什么坏事情，只要头发不是过于油腻的话，就是正常的现象。