当前位置:首页 > 皮肤科 > 头发爱出油,这油都从哪儿来的?

头发爱出油,这油都从哪儿来的?

admin2年前 (2024-12-09)皮肤科170

你有没有被头发出油困扰?

降温了

按理说环境应该变得干燥

但为什么头发总是油油的

甚至出油多的时候

甚至刚洗完头发一出门就变成了大油田

堪比大型油矿勘探现场

01

油从哪儿来的?

简单说吧,头发的油来自头皮,头皮上的皮脂腺分泌出皮脂。然后通过导管排出到皮肤表面,在皮肤表面一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质,混合而成你总是烦恼的头皮出油。

油脂并非洪水猛兽,它也是皮肤最天然的保护屏障,能保温,还能锁住皮肤的水分,阻挡一些外界的真菌和杂物。所以正常的油脂分泌无需管理,只要定期清洁即可。但当皮脂腺分泌过多时,就是大家烦恼的头油。

02

头发太油带来的麻烦

首先,皮脂分泌旺盛,可能引起头皮屑的产生。

比如,头皮上有种微生物叫马拉色菌,是一种爱吃皮脂的真菌。当头皮油脂分泌旺盛时,马拉色菌繁殖越快乐,同时代谢出大量的脂肪酸。

脂肪酸中的油酸,会刺激头皮,加速头皮角质层的代谢,当结成一小块一小块脱落时,也就形成了我们所说的头屑。

03

造成头油的原因

1.不良的生活习惯

生活习惯不好,生活不规律往往会导致营养的摄取不够均衡,出现厌食或者偏食的情况会使得发质脆弱。长此以往有可能导致毛囊堵塞,头屑增多甚至脱发的情况。

熬夜也会导致头皮出油量多。熬夜错过了睡眠黄金时间,很容易发生睡眠障碍,进而导致身体机能紊乱,头皮容易出油。

2.压力过大

快节奏的生活让年轻人愈发感觉压力过大。尤其是工作强度很大的人,在高压的生活状态下很容易产生焦虑,皮脂腺分泌过多,使头发变得很油腻。

3.饮食油腻

饮食和头皮油脂的分泌有很大关系,头皮出油很严重的人在饮食上口味通常比较重。另外,糖分摄入过量也会导致皮脂分泌过多,造成头皮的出油量高于他人。

04

如何改善头油

1.尽量用温水洗头

洗头的水太热太凉都不好,温水比较适合,以31℃~38℃为宜。温水洗头能够使毛孔张开,这样头发毛孔里的油脂更容易清洗掉。特别是在炎热的夏天,尽量也用温水洗头。

2.辛辣油腻请少吃

为什么吃东西还能跟头皮油脂分泌扯上关系呢?简单说就是,你吃下过多的高油、高糖、高热量食物,身体消化不了,留在体内就会影响激素分泌,雄激素过高会影响皮脂腺,皮脂腺分泌旺盛,头发就会越来越油……

3.劝你莫要再熬夜

相信头发很油的人一定深有体会,某天当你早睡或晚睡时,头发的状态是不相同的,跟整个人的状态一样一样的。熬夜对身体影响很大,无论是头发出油还是掉发,抑或是变丑、变胖、变蠢,都不无关系。早点入睡,身体的代谢就正常了,很多问题也就化解了!

4.洗护产品要选好

根据自己的头皮情况,选择适合的洗护产品。具体怎么选,因人而异,最重要的是适合你!既是油性发质,就躲开养护型的洗发水,选择控油效果好的产品。

那么我们该选用什么养发产品呢?

臻奢发盈之源精华液

加盟及活动咨询,

可拨打全国咨询热线:

波林丝直营店

(NEW)上海打浦桥日月光店:上海市黄浦区瑞金二路411伯爵居A座2902室

上海长宁店:上海市长宁区新渔东路461号

上海黄浦店:上海市黄浦区制造局路71-1号

上海杨浦店:上海市杨浦区大学路33号502室

上海田林店:上海市田林东路75号汇阳广场3楼310单元

上海徐汇店:上海市徐汇区南丹东路57号

上海普陀店:上海市普陀区常德路1168号

上海浦东店:上海市浦东新区东方路428号D座1楼

南京洪武店:南京市秦淮区洪武路336号

波林丝加盟店

上海奉贤店:上海市奉贤区南桥镇育秀路936号

宁波余姚店:浙江省余姚市长元路138-11号(锦江华园北门对面)

江苏沭阳店:江苏省宿迁市沭阳县公园西路49号

武汉东湖店:武汉市东湖新技术开发区当代国际城乐荟商业街1018号

更多关于波林丝的信息可点击阅读原文

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文素材来源于网络,如有侵权请联系删除。

本文链接:http://www.xiaobingzhong.com/?id=12003

“头发爱出油,这油都从哪儿来的?” 的相关文章

脂溢性脱发的症状有哪些

脂溢性脱发的症状有哪些

每个人每天都会掉头发,一般不超过100根,都属于正常现象。但如果掉发严重,就要有所注意了,比如出现了脂溢性脱发。作为常见的类型,脂溢性脱发头发成了很多人的困扰,尤其是男性朋友或头发有较少的者...

脱发、掉发?市妇幼皮肤美容科专家有话说

脱发、掉发?市妇幼皮肤美容科专家有话说

株洲新闻网3月28日讯(通讯员 张秀娟 周艳姿)据《中国人头皮健康白皮书》数据显示,我国脱发人数已超2.5亿,平均每6人中就有1人脱发。其中30岁前脱发的比例达84%,较上一代人的脱发年龄提...

女性脱发常见的三大原因

女性脱发常见的三大原因

现代社会脱发问题日益普遍,对于很多爱美的女性来说,脱发带来的心理伤害是非常大的。那么造成女性脱发的原因有哪些?如何预防? 1、遗传因素造成脱发...

发际线越来越高该咋办?洗发水、生发仪真能有效治疗脱发?别被骗了

发际线越来越高该咋办?洗发水、生发仪真能有效治疗脱发?别被骗了

(央视财经 《第一时间》)如果要说什么是当下年轻人调侃最多的话题,恐怕脱发是难以避免的。近年来我国脱发人群呈直线上升趋势,平均6个人中就有一位患有脱发的情况,而这其中20岁...

中年后难逃秃头命运脱发的诱因离不开这几个

中年后难逃秃头命运脱发的诱因离不开这几个

好像大部分中年男性都面临着秃顶的风险,那是什么导致的中年男性秃顶呢。 导致中年男性秃顶的原因有哪些? 1、内分泌紊乱 毛发是否旺盛跟内分泌有关,内分泌激素调节异常时会...

女明星竟会因为脱发上热搜?什么也不会阻止她们争奇斗艳的脚步

女明星竟会因为脱发上热搜?什么也不会阻止她们争奇斗艳的脚步

明星出圈方式千千万,还是热搜占一半,不仅如此,那些拥有热搜体质的明星们时常剑走偏锋,带着他们那些奇奇怪怪的热搜向我们走来了。 为什么王一博总在机场带着滑板 网友们的...