头发油腻，出油严重怎么办？优源有妙招

探究性原因：思考过度

这个原因是我道听途说的，但也用自己实验过。高中上学阶段，一天不洗头必油发，而放几天假或者是寒假暑假时，则三天才油发。如果寒假暑假用一天做理综数学，就又会油发。对于小编个人而言，这个实验屡试不爽。

其实，真实的原因是酱紫的！

1. 头发汲取不到营养

如果你的头发汲取不到营养，没有足够的养分供应，就会导致头发出油的现象，所以，多吃对头发有利的食物好。

2.洗头太勤所致

因为你洗头过勤，破坏了头皮的水油平衡，就会出油。

3. 用错洗发水

有一些人购买了所谓的控油洗发水，可实际上根本没有这个功效。用错了洗发用品，也会造成头发出油的。

4. 压力过大

压力过大也会导致你的内分泌失调，其造成的结果，就是你的头发出油无法控制了。

5. 吃刺激性食物过多

如果你吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激你的头发出油。

6. 身体缺水

身体如果缺水的话，头皮处也会缺水，这个时候，水油不平衡导致的结果，就是头发易出油。

7. 睡眠不规律

尤其是一些熬夜的人，会在第二天起床后发现头油很多，这就是不规律的睡眠导致头发无法得到有效的休息。

不过，不要以为头发出油是绝症！在看了下面的头皮出油克星后，瞬间就有了重获新生的赶脚！

1. 使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

2. 洗头按摩30秒

洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

3. 倒着吹干

为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更挺拔。

4. 梳发根

随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。

5. 头发经常剪

头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

下面，介绍一款控油神器：

优源三颗姜洗发露中的姜花萃取液，对皮脂腺的出油有明显的抑制作用，而其中具有抗氧，抗菌，以及舒缓头皮的作用，它不但能够头皮因为出油过多而产生的炎症，起抗氧化的作用更能另毛孔代谢起到很好的控油效果。

优源三颗姜洗发水

专家提醒：在使用优源三颗姜洗发露时，洗发水在头皮的停留时间需要超过2分钟

头油过多的问题，首先第一个就是要洗头，一旦发现头皮上出油了，已经在告诉你应该洗头了，千万不要因为老一辈人说的洗头发太平凡会偏头痛，会掉头发，这些都没有科学根据，那最科学的方式就是毛孔一旦被油堵住了，只会掉发越来越多，头皮屑越来越严重，头皮会越来越痒，一切头皮问题都是因为没有把头皮洗干净，导致了这些结果。

洗发的时候水温不要过高，很多的顾客，尤其在冬天的时候，都会有这一方面的问题，因为怕冷，所以温度就很高，洗头发的时候，水温非常重要，就像洗脸的时候，你不会拿太热的水来洗脸，把脸洗的红通通的吧。因为你知道这样做，只会伤害到自己脸上的皮肤，但是头皮很可怜，因为被头发盖住。要记住哦，头皮比皮肤还要薄，需要保护。毛发就是在保护我们的头皮的，所以过高的水温只会让头皮出油更厉害，水温应该要保持到20-25度为恰当，然后，洗完头发， 使用吹风机的时候，温度也要避免过高，所有的高温，只会让你的头油出现的更厉害。

注意饮食以及睡眠，头皮过油的人应该避免吃过多脂肪类的食物，如肥肉，巧克力，奶油蛋糕等，多吃蔬菜和水果，熬夜是出油最关键的杀手，经常熬夜的人，所造成的一个后遗症，最严重的就是疲劳，精神不振，人的免疫力也会跟着下降，视力神经也会跟着失调，而导致皮脂腺的出油更为严重。

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