偏头痛按摩穴位效果就是好

儿子左侧偏头痛已有多年，一开始由原来的一年发作一次，到后来的每月发作一次，每每发作时，头痛欲裂，十分痛苦，严重影响了生活和工作，也严重影响了休息。

我这个当妈的，心急如焚，催着儿子四处求医，去过当地几家大医院，医生诊断为偏头痛，开了一些药，吃了也不见好。医生断言，这个偏头痛相当顽固，很难一时见好。

儿子有时发作时，痛不过就吃布洛芬，时间一长对身体也不好。我想吃药效果不好，能不能通过按摩穴位来缓解和治疗呢？

于是，我在图书馆借来了大量的有关这方面的书籍查阅。

据资料:偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，它与一个人的生活习惯息息相关，比如长期熬夜晚睡，长期久坐不动，且坐姿不良，腰、背、肩疼痛，甚至眼疲劳，颈椎痛，过于操心劳累，思虑过重，胸怀抑郁等都会引发偏头痛。

中青年期可是发病高峰期。偏头痛经常周期性发作，它分为无先兆偏头痛和有先兆偏头痛两种类型。

无先兆偏头痛在偏头痛中约占80%，是最常见的偏头痛。它发病前没有什么前兆，偏头痛会缓慢重，发作的一侧或双侧额头和颞部疼痛，常伴有恶心、呕吐、出汗、头皮触摸痛等症状。

有先兆偏头痛，发作前数小时有倦怠、打哈欠、视物模糊等症状，发作表现一侧或双侧额颞部头痛，伴有恶心、呕吐、怕光和声音、出汗、易激怒等，运动能使疼痛加重，睡眠后可缓解头痛。

了解到偏头痛这么难受后，我更进一步仔细查阅它的相关的穴位治疗方法。

总结具体按摩穴位有:

①太冲穴，它具有疏肝理气之功效，肝舒通对偏头痛有很大帮助，因此，按摩这个穴位必不可少。

②当阳穴，它具有行气止痛，安神补脑之功效。对偏头痛、头痛都有很大帮助。

③阳辅穴，它具有温经散寒，疏肝散结之功效。对偏头痛、身体疼痛等有疗效。

④曲鬓穴，它具有清热止痛，活络通窍之功效。对偏头痛有很好的治疗作用。

⑤悬颅穴，它具有清热消肿，散瘀止痛的功效。对偏头痛有很好的辅助治疗。

⑥悬厘穴，它具有清热消肿，镇肝熄风之功效。对偏头痛有很大的治疗功能。

(注明:穴位图在上面↑，悬颅、悬厘穴均位于头部鬓角部位)

⑦天井穴，它具有行气散结，安神通络之功效，因此对偏头痛有很大的帮助。

⑧四渎穴，它具有疏通经络之功效，因此对偏头痛有很大的治疗功效。

以上穴位具有疏肝祛风，疏通经络，行气止痛功效，经常按摩对偏头痛有不同程度的疗愈。

同时，要注意到，紧张和焦虑的情绪也是最常见的偏头痛的引发因素之一。

另外，对气郁型偏头痛采用食疗舒解也是一个很好的方法。

比如:①银耳冰糖粥

银耳十克，杜仲十克，冰糖50克。

做法，将银耳用温水泡30分钟洗净，撕成片状;把冰糖放入锅中加水融化，熬至微黄时待用;再将杜仲放入锅内加水煎熬3次，取药液一升，再放入银耳及适量水，煮沸后用小火煮3到4小时，银耳煮软烂，再加入冰糖溶液。起锅时加少许猪油，银耳羹就做好了。

②芹菜粥

芹菜连根120克，粳米250克，盐、味精适量

做法:将芹菜连根洗净，切成小段，粳米洗净，与芹菜一起放入锅内加水煮，大火烧开后用小火熬成粥，粥内加入味精、盐调料，可做主食食用。

总的来说，偏头痛不是单纯的身体疾病，它需要对患者身心进行调理。

在以上穴位按摩治疗的同时，还要特别强调学会自我减轻压力，改变不良生活方式，劳逸结合，保持良好的乐观豁达心态等。

通过这一系列的按摩治疗和心理调节后，我儿子偏头痛得到一定程度的疗愈，现在发病率逐渐降低，相信在不久之后，能完全战胜偏头痛！

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