头痛、失眠吃什么都不管用？可能是你吃不对，不妨试试它
头痛、失眠是很多现代人的通病，毕竟生活、经济、工作等各方面的压力都不小，各式各样的烦恼也总是出现在大脑里，想着想着也就容易头痛、失眠了。
对于头痛和失眠，可能很多人都会借助西药来缓解，但是在中医药里面也有一些药物可以用于两者的治疗。
天麻
天麻是一种常见的中药，性平，味甘，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可以用于小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风、头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木、风湿痹痛等。
而现代研究则发现，天麻具有以下的药理作用：
①镇静
天麻所含有的天麻素和天麻多糖，有助抑制抗病苯胺的活性，增加氯丙嗪的含量。临床中，从对服用天麻的健康人群的脑电图监测发现有嗜睡波的产生，由此可见，天麻有一定的镇静作用。
②抗惊厥
天麻有助改善平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛等不适。还可以对戊四氮引起的惊厥有拮抗作用，有助延长惊厥潜伏期。
③抗血栓形成和血小板聚集
临床中发现，天麻对于花生四烯酸引起的急性肺血栓有一定的改善作用。另外，天麻里面所含有的天麻素以及天麻苷元可以促进血液流速，起到抗血小板聚集和抗血栓的作用。
④抗心肌缺血
天麻提取物有助降低血清丙二醛的水平，对缩小心肌梗死的范围有重要的作用意义。因此，天麻对于心肌缺血的治疗还是有一定的效果的。
⑤保护心脏
天麻有助增加冠脉的血流量以及有效扩张冠状动脉及外周血管，降低心肌耗氧量，改善心肌细胞的代谢。
⑥镇痛
比如用天麻制成的天麻注射液，可以用于三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛以及中毒性多发性神经炎的治疗，有明显的镇痛效果。
⑦其他
有研究指出，天麻素可以减少乳酸氢酶的漏出，继而降低谷氨酸水平，降低脑神经细胞的死亡率。所以，天麻有助保护大脑神经细胞，起到明目、提高记忆力等作用。
因此，天麻是一味多功能中药，很多的中成药也能见到它的身影，比如天麻醒脑胶囊。
天麻醒脑胶囊具有滋补肝肾，通络止痛的功效。组成成分除了天麻以外，还有地龙、石菖蒲、远志、熟地黄、肉苁蓉。
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方中天麻平肝、息风止痉；地龙清热平肝、息风止痉；石菖蒲化痰开窍，化湿行气；远志祛痰，安神，益智；熟地黄补血滋阴，益精填髓；肉苁蓉补肾阳，益精血，润肠通便。因此，天麻醒脑胶囊可以用于肝肾不足所致的头痛头晕，记忆力减退，失眠，反应迟钝，耳鸣，腰酸等症。
但要注意的是，儿童、孕妇和哺乳期妇女不能服用天麻醒脑胶囊。此外，有心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病患者以及年老体弱者，要在医生或药师的指导下服用，并且要严格按用法用来服用。
还有用药期间要忌烟酒，也不能吃辛辣的食物，以免影响疗效。而如果是高血压或不明原因导致的头痛，则应到医院就医治疗，而不宜盲目用药，以免药不对症。
有研究显示，天麻醒脑胶囊对于肝肾不足引起的失眠有较佳的疗效，有助改善患者的症候，缩短睡眠潜伏期，提高患者的睡眠持续性，减少觉醒次数，提高睡眠指数，从而改善失眠患者的睡眠质量。还有，天麻醒脑胶囊对于肝肾不足引起的头痛也有较佳的疗效。
因此，头痛、失眠的患者如果诊断为肝肾不足所致，不妨在医生的指导下服用天麻醒脑胶囊来改善不适。
头痛、失眠的原因有很多，但精神心理因素是比较多见的，因此在平时要注意疏导不良情绪，宣泄压力，保持乐观、平和的心态。
其次尽量让自己处于较为安静的环境，避免受到噪音的刺激。而睡觉的环境也要保持安静，光线暗一些。还有，可以在医师的指导下按摩穴位，比如太阳穴、风池穴，有助缓解头痛。
结语
短时间的头痛、失眠看上去似乎没什么大的危害，但其实有可能是疾病的先兆，而且如果没有及时干预，等到发展为慢性的头痛或失眠时，就更难控制了，也会对生活、学习和工作造成严重的不良影响。所以如果一旦出现不适，就应及时采取措施。
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