没洗头痒的不行，用手一挠都是“白泥”，是头皮屑？没那么简单
工作日去公司的时候，总是喜欢洗漱打扮一番，把自己拾掇得干净又利索，然后美美的出门。但是一遇到节假日就仿佛和床粘在了一起，别说打扮了，有时候连头和脸都不洗！脸不洗吧，最多就是看着油光满面，并不影响舒适度；但要是不洗头，就觉得头皮痒痒的难受，恨不得把头皮挠烂才解痒，挠一会后就发现指甲缝里有一些白泥状的东西，黏糊糊的，放到笔尖闻一下依稀还有股子头油混合臭鸡蛋的腥臭味儿…
问题来了，这些臭臭的白泥是什么呢？头皮屑吗？可能没那么简单！
1、螨虫的便便
对的，没错，这些白泥很可能就是螨虫的便便…螨虫依靠食用我们头皮上的分泌物等成分存活，当然，有输入就会有输出，螨虫在消化完之后的排泄物也会残留在我们的头皮之上，加上头上的油脂及其他灰尘垃圾，就成了你指缝中带有微微腥臭味儿的白泥。
2、内分泌失调的产物：
如果你有长期熬夜的习惯，或者因情绪波动、生理期等因素导致身体内分泌失调的话，也会刺激头皮，分泌出大量的油脂，出现这些白泥。
3、头皮炎症导致
若是头皮本身出现了细菌、感染、炎症等情况，也会抠出来这些白泥，像是毛囊炎等疾病，都会让头皮功能退化，无法顺利代谢走头油，堆积久了就成了泥。
用什么方法可以去掉这些头皮上的白泥呢？
1、 正确的洗头
首先要勤洗头，保证至少2天一次的清洗频率。并且注意在清洗头皮的时候，一定不要大力的扣、挠，这样会伤到头皮，不但洗不干净白泥，还容易引起细菌感染。正确的洗法应该轻轻地揉搓头皮，将洗发膏轻揉至起沫后均匀涂抹到头皮进行清洗。
2、 调理内分泌
想要调理好内分泌失调的毛病，就要从饮食和休息两方面入手：饮食上要尽量清淡，多吃绿色蔬菜，喝点茶叶刮刮油也是不错的选择；日常少熬夜，尽量养成在夜间11点之前入睡的习惯。
3、 及时就医
如果头皮出现炎症，像是头皮炎症、毛囊炎等，就需要及时到皮肤科进行检查，并且根据具体的医师指导来涂抹药膏，以求尽快改善头皮环境，摆脱白泥困扰。
