头皮经常痒，用手一挠抠出的“白泥”是什么？大部分人都不知道

有人经常头皮发痒，用手抓过之后，指甲里都是白色泥，一直以为这白泥就是头皮屑。但说是头皮屑，又不像是头皮屑，那这是什么东西？

头皮中的白泥，又是什么？

1.好几天没洗头了。因为外界的灰尘和污染物，还有头皮代谢物，就在头皮上形成了白泥，这时说明头发脏了，请及时洗个头发。

2.如果经常清洗头发，还会出现白泥的话，那要注意是不是身体内分泌异常。内分泌代谢紊乱的话，头皮的皮脂腺会分泌更多的油脂，这样头发头皮会变得油腻，容易沾上灰尘，这样头皮上的白泥也会增多。

3.生活不规律的人，也容易出现白泥。比如经常熬夜的人群，也会造成白泥增多，熬夜有很多危害，其中对头皮的伤害也很大，这样头皮上的白泥自然会增多。

4.头部出现螨虫或者患有头部皮肤病都会导致白泥增多。螨虫是一种很小的微生物，肉眼一般看不到，需要用显微镜检查。

螨虫会头皮上吸取营养，所以很容易造成脱发，而且螨虫的分泌物会填充头皮，这样严重损害了头皮的健康。这时头皮上的白泥就是螨虫的分泌物了。

所以，注意头发的卫生很重要，经常洗头可以减少细菌，螨虫对头皮的危害。

如果有人感染了头部的皮肤病，比如毛囊炎、痤疮等，这样也会使头发爱出油，还会引起头皮屑过多，再加上不及时治疗，就会形成头皮上的白泥，这种头部皮肤病一定要先进行治疗，治愈后，白泥自然会减少。

所以除了以上情况外还应该保证睡眠也很重要，人只有睡眠充足了，才能有助于维持体内的代谢平衡和身体健康，少吃油腻的重口味的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，促进人体新陈代谢，减少头皮白泥。