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头皮健康有标准,快来对照你能拿几分?

admin1年前 (2024-12-09)皮肤科50

世界卫生组织的十条健康标准中,第九条就是头发有光泽,无头皮屑。作为头发的根基,头皮环境不健康,不仅会影响头发的正常生长,还会对毛囊造成伤害。

亲,你的头皮健康吗?不妨就来看下你的头皮健康是否达标了?

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头皮健康至少应符合5大标准

1.水油平衡,不油腻,不干燥

头皮水油平衡,保持清爽,有助于防止头皮油脂分泌过多,拒绝油头。

2. 菌群平衡,微生态环境稳定,无头屑产生

头皮菌群平衡, 能有效刺激有益菌的生长,抑制有害菌,减少头屑,头痒等问题。

3.毛囊健康,头发总量相对恒定

人体出生后毛囊的数量是恒定的,一般来说生长期、退行期和休止期毛发所占比例也是比较一定的,而一天内脱落的头发主要是自然脱落的,因此一个人每天约脱落50~100根头发是正常的,可以通过人体的正常新陈代谢予以补充。

4.PH值平衡,无瘙痒不适

首先我们要知道,头发是没有PH值的,通常我们说的是头皮环境的PH值。人的头皮由于有一些油脂的分泌物,所以呈现出弱酸性特征。头发在弱酸性头皮环境中更有利于保持柔顺、健康的状态。

5. 屏障功能完善,无头皮感染或红肿问题

正常情况下头皮会分泌适量的油脂,因为适量的油脂对头皮有一定的保护作用,形成一道天然的保护膜,抵御温度变化,日晒,空气污染等对头皮的刺激和伤害。

多种因素刺激

因为城市压力、作息失调,麻辣饮食、季节变换、环境污染、过度烫染、不正确的洗护用品等各种因素,头皮长期处于不健康的环境。头皮长期处于不健康状态,皮脂腺会分泌更多的油脂覆盖、保护头皮,致使头油过多。

头皮健康难达标,形成恶性循环

当头皮油脂分泌过多,油脂长期堵塞毛孔,会使有害菌滋生,给大量真菌提供丰富的营养供给,真菌生存环境优越,自然繁殖过量,过量的菌群又反过来刺激皮脂腺分泌更多油脂,以便养活这庞大的真菌军团,形成恶性循环!

当头皮菌群平衡遭到破坏,有害菌大量滋生,引发油脂、代谢的失衡,使整个头皮状态紊乱,严重破坏头皮健康,导致脱发、头屑、头痒、头皮红肿、发质不好等各种头皮头发问题出现。

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