为何头皮总长“疙瘩”和“脓包”？或许与3种疾病有关，别忽视
皮肤是我们身上最大的器官，也是我们非常关注的一个重点，在各个部位的皮肤当中，关注最多的就是脸部的皮肤。
现在是一个看脸的时代，如果有一张无瑕洁净的脸，会让自己的形象魅力天分不少，相比于脸部的皮肤，人们对于头皮的关注却没这么多。
头皮是非常敏感的一个部位，上面分布着很多神经，平时不会格外注意头皮的健康问题，只有头皮屑增多，头皮上瘙痒，出现小疙瘩时，我们才会关注头皮的健康。
生活中有些人头皮异常瘙痒，在挠头皮时可能会触碰到头皮上长出小疙瘩和脓包，很多人觉得这些疙瘩和脓包让心里不舒服，就会直接抠掉，其实这样治标不治本。
01
为何头皮总长疙瘩和脓包？或许与3种疾病有关，别忽视
1、毛囊炎
对于大多数毛囊炎来说，都是由细菌和真菌感染所导致的，如果头皮毛囊周围有脓包和疙瘩，还有瘙痒的症状，局部伴有脱发或斑秃，需要针对性用抗炎药物来进行治疗。
也有可能是头癣，头癣分为4类，分别是白癣，黑点癣，黄癣，脓癣，其中黄癣主要发生在儿童身上，刚开始的时候，毛囊口会有水泡或脓疱，然后生成黄色结痂。
如果是脓癣的话，头皮上会有几个或者好几个暗红色并且隆起的炎性肿块，如果用手挤的话，可以挤出少量的脓液。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种慢性的皮肤炎症，30~60岁的男性朋友容易患上脂溢性皮炎，症状多为红色聚集性斑点，并且会伴有瘙痒感，严重的话会出现脱发的现象。
如果患上脂溢性皮炎，要及时调整作息时间，每天保证充足的睡眠，生活中保持乐观的心态，避免大幅度的情绪变化，也不要给自己太大压力。
饮食上尽量保持清淡，不要吃油腻的食物也要少吃，甜食可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充B族维生素。
3、银屑病
银屑病可能跟外伤感染，遗传和免疫系统异常有关系，患上一些病之后，身上会伴随着大量的银白色，还可能会有脓包型的丘疹。
脓包型丘疹的发生概率较小，容易被当作痘痘被忽略，最常见的是形状不一的红斑，皮肤存在一定程度的增厚。
目前的医疗手段不能对一切病彻底治愈，只能通过药物和改善生活习惯的方式来缓解症状和预防复发。
02头发里总是长红疙瘩和脓包，应该怎么办？
建议大家在生活中不要用手抠头皮，因为在我们的手上有很多细菌，用手抠的话容易引起继发性的细菌感染。
平时注意个人卫生和清洁，在洗头的时候要将洗发水彻底冲洗干净，如果是干性发质的人建议2~3天洗一次头，如果是油性发质的人建议隔天洗一次头。
洗头时可以在水中加一点醋，能够起到清洁和杀菌的作用，还能够抑制细菌的滋生。缓解头发出油的现象，除了加醋之外，还可以用艾叶煮水洗头，也能起到很好的效果。
如果头皮上长疙瘩和脓包，在这段时间之内最好不要吃辛辣刺激的食物，饮食上保持清淡，可以多吃一些苦瓜，竹笋等，这些食物有利于降火，减少油脂的分泌。还可以多吃富含维生素B族的食物，比如小米，燕麦等。
最后大家不要熬夜，每天保持好心情，头皮的血液循环和新陈代谢才会保持正常，也就不容易长出疙瘩和脓包了。
但如果是病理性的因素，要及时去医院检查，在医生的指导下采取缓解措施，不要一直拖着，不然的话疙瘩和脓包会越长越大，越长越多。
