毛囊炎虽不致命，但却能极大的影响健康！

毛囊炎的出现，起初对身体的影响并不大，对外观造成的一些轻度影响，很多人并不在意。也恰恰是因为这个原因，毛囊炎患者往往在情况严重之后才想到：原来毛囊炎也是病，也是一种能危害健康的大病。

一、毛囊炎是怎么发生的？

1、细菌感染

常见的毛囊炎是由金黄色葡萄球菌感染所致，毛囊受到这种细菌的感染后就会诱发炎症，从而出现有各种不适的症状，其中皮肤上出现小红点就是最明显的症状。

除此之外，生活中如果皮肤的浸渍、局部密封包扎及应用皮质激素、毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤等，这些都会导致毛囊炎。

2、中医观点

中医认为，之所以会诱发毛囊炎，与湿热内蕴、外受热邪、熏蒸肺系等有着很大的关系。

这些因素都会导致蕴结肌肤，长期如此会出现有郁久化热、热盛肉腐成脓、脓毒流窜等情况，因而诱发毛囊炎。

除此之外，如果素体虚弱以及卫外不固、外感热毒的话，同样会导致毛囊炎的出现，因此这部分患者在平时生活中一定要注意及时的调理体质，以此来预防毛囊炎。

还有就皮肤不洁以及复遭风毒侵袭等情况，同样会导致风外搏结，因此而导致毛囊炎。这部分患者在平时生活中要特别的注意，应该多注意清洁皮肤。

初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，脓液流出后，丘疹会干燥结痂，自觉轻度疼痛，严重者，可能会出现疖和痈。

一般成人主要发生于多毛的部位；小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑，还有颈项、胸背、四肢及臀部，而且毛囊炎有复发倾向，经常在多处发生并且性质顽固。

二、这四种人要注意毛囊炎的发生！

1、爱出汗的人

春天潮湿易出汗、夏季气温高多汗，是毛囊炎高发季，因为致病细菌和真菌多偏存在于高温、潮湿的环境中。

而一些年轻人代谢快或运动量大、爱出汗，又喜欢高能量的饮食，导致皮肤油腻，如果不及时清洁，就容易患毛囊炎。

2、体质弱，免疫力低的人

经常服用皮质类固醇激素或免疫制剂，体质差、免疫力低的人，还有贫血的人也会易发毛囊炎。

3、糖尿病患者

高血糖的皮肤容易给细菌和真菌提供营养。

4、甲亢患者

是因为代谢旺盛、出汗多所致。

三、日常做好毛囊炎的预防

1、做好皮肤清洁

毛囊炎的根本原因是毛囊炎不清洁，造成病菌侵入毛囊，因此预防毛囊炎的首要问题是做好个人卫生工作。平时要做到勤洗澡、换洗衣物，衣服要经常清洗晾晒，以免病菌滋生。预防头皮毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3-4次为宜。

2、合理饮食

毛囊炎发作期间，饮食方面以清淡为主，戒烟限酒及避免食用辛辣刺激性食物，忌食肥甘厚味，忌食发物，比如鳝鱼、蟹、虾等，多食水果蔬菜等，增加维生素的摄入，保持大便通畅，这样可以减少毛囊炎的发作。

少吃高糖食物，高糖食物容易引起糖尿病或者肥胖症，对毛囊炎的治疗也不利，高糖类食物会使得机体新陈代谢比较旺盛，从而会产生太多的皮脂腺分泌物，加重毛囊炎症状。

3、增强体质

通过运动增强体质，提高身体免疫力，从而预防各种疾病的侵袭。还有患者要保持良好的情绪，积极的心态面对生活，精神放松的情况下可不易感染疾病。

还要要重视身体的正气，因为正气充盈和足够强大，才不会被病邪所侵扰，可以选择金银花，桑叶、甘草、芦根等，帮助强健体质、扶助正气、提高自身的抵抗力，桑叶疏风、金银花清热解毒、藿香去污辟邪、甘草陈皮理气健脾燥湿、芦根通肺络，利湿而不伤正。

相信大家对毛囊炎也有了一定了解！以上也说了毛囊炎的注意事项，希望你的毛囊炎能尽快好起来吧！平时还要注意不要频繁抓挠。