抗头皮屑的有效处理方法

随着季节的变化，你可能注意到头皮会变得较为干燥、头皮屑出现的情况更加严重。有这情形的不只你一个。头皮屑是很常见的，全球大约有 1-5% 的人口都有这样的困扰。

情绪和心理上的压力再加上天气的变化也会加剧症状。干性头皮的头皮屑是由细小且易掉落的白屑组成，因此在深色的衣服上更加明显。而油性头皮的头皮屑是较大较厚，且倾向会黏在头发的根部。头皮屑也会造成头皮发痒。

很多人认为头皮屑是因为不常洗头，但并非如此。虽然卫生习惯不好会让头皮屑变得更显眼，但真正造成头皮屑的主因是由一种叫马拉色菌 的酵母所引起，它自然生存在我们的头发毛囊中。有些人皮肤对此菌的反应较大，因而生成头皮屑。

要治疗及控制头皮屑最有效的方法就是使用抗屑洗发精，其包含吡硫鎓锌 或硫化硒 的成分，它可杀除会造成头皮屑的酵母。将抗屑洗发精涂抹于头皮上，停留五分钟后冲洗干净。

有头皮屑困扰的人应勤于用抗屑洗发精洗头。如果这样未能减轻症状，请咨询你的皮肤科医生。他们或许能开抗菌洗发精或抗炎药膏给你使用。

好消息是，头皮屑不会传染。虽不能痊愈，且可能会复发，但藉由适当的方法，大多能妥善的控制它。