寒冷干燥天，掉发多的四疗法

据世界卫生组织数据统计，平均6个中国人中，就有一个有脱发症状。其中90%的脱发都属于雄激素性脱发（脂溢性脱发）, 那么雄激素性脱发是什么原因引起的，怎么治疗呢?

何为雄激素性秃发

广州医科大学附属第二医院皮肤科主治医师熊婧琳告诉记者，正常来说，一个成年人在一天之内掉100根头发以内都是属于正常现象，因为这是新陈代谢在起作用。但是，如果头发掉落的数量明显过多，就可能是某些原因引起的脱发，最常见的原因是雄激素性秃发。

雄激素性秃发的发病机制复杂，尚未完全阐明，目前认为本病是一种雄激素(睾酮、特别是游离活性睾酮)依赖的常染色体遗传性禿发。患者的顶前部脱发部位会经由5α-还原酶的作用，生成一种特殊的荷尔蒙——双氢睾酮（简称DHT）。当头皮中的DHT达到一定量的时候，毛囊会萎缩，头发就会越来越稀疏。

治疗方式

1.药物治疗（根据医生治疗、建议使用）

（1）全身疗法：主要是利用雄激素受体竞争抑制药(如非那雄胺)和为5α-还原酶抑制药(如环丙孕酮、螺内酯、西咪替丁等)进行抗雄激素治疗。临床常常选择口服非那雄胺，该药为5α-还原酶抑制剂，能抑制睾酮向二氢睾酮转化，二氢睾酮对头发的生长抑制作用是睾酮的4-5倍。降低血清和头皮中二氢睾酮的水平可以有效阻止和改善毛囊微小化达到生发目的。

（2）局部疗法：米诺地尔是有效的外用促毛发生长药物。米诺地尔是钾通道开放剂, 具有强烈的扩张血管作用, 可以直接刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，增加局部血流量，开放钾离子通道，使毛囊由休止期向生长期转化。

2.自体毛发移植

根据枕部毛囊对雄激素不敏感的机理，采用手术方式将枕部毛囊移植于头顶部和额颞毛发稀疏区。毛发移植可以快速地改善脱发的状况。但是需要注意植发后仍然需要继续口服或外用药物以维持禿发区非移植毛发的生长状态。

3.物理治疗

氦氖激光或LED红光照射治疗对脱发有肯定的疗效，如若配合梅花针结合外用药效果更佳。

4.其他

对药物或物理治疗无效的脱发可使用发片、假发等。

日常生活建议

1.保持精神状态健康。在平时生活中应该及时调整心态，保持积极乐观的人生态度，减轻心理负担，更有利于脱发的治疗。

2.养成良好的生活习惯不熬夜，养成早睡早起身体好的睡眠习惯;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

3.保持膳食营养均衡头发的主要成分是蛋白质，应该多食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。

4.合理养发洗头发不宜过勤，一般每周2次，频繁洗头会让头皮干燥，进而促进油脂的反射性分泌。此外，频繁染、烫、卷都会损害头发，导致头皮红斑、脱屑，破坏皮肤屏障，改变头皮和毛囊的微环境。

本报记者 麦博 通讯员 冼咏琪