头皮屑多，头发油的人不一定就是不爱洗头，可能是这两种皮肤病

生活中有的人天天洗头但是头发还是会很油还有很多的头皮屑，早上洗完头不到下午就感觉发根很油还有一层腻的头皮屑，有这种情况就要警惕这两种皮肤病。

脂溢性皮炎：脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，梳头时候会有大量的灰色皮屑，头皮还很会油、伴有瘙痒的感觉，严重者出现脱发，那可能是脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎是一种头皮上的炎症，最初会起油腻性细小的鳞屑性红色斑片，严重者会有棕色或者黄色的油腻性结痂。

头皮糠疹：头皮糠疹是一种常见于青壮年的皮肤疾病，是皮脂腺分泌功能亢进导致的皮脂分泌过旺盛，主要表现为头皮屑比常人多，头发油腻性，还会有一点瘙痒，与遗传因素也有关，常规洗发产品没有办法除去。

这两种皮肤病不是一般用洗头膏就可以完全洗掉的洗不好还会越来越多，所以我们一定要对症治疗才对。

生活中我们也应该注意以下三个方面

1.规律的生活习惯，不要吃油炸食品和油腻的食物。

2.不熬夜，保持充足的睡眠，多参加一些体育活动促进新陈代谢。

3.我们要适当的控制洗头的次数，避免过度的清洁。因为过多刺激头皮会减少头皮皮脂的厚度，通过负反馈机制令皮脂加速分泌，会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象。

4.最主要的就是保持良好的心态，避免压力过大或者情绪紧张。