【护肤科普】头皮屑、头皮太油是咋回事？

（图源：来自网络 侵删）

普通头皮屑，大家都见到过，比如时间久了不洗头，衣领、肩膀上会有白色的小皮，梳头时像飘落下来的雪花。如果不是因为泛白，甚至没人会注意到它。这种头屑是正常的表现，属于头皮表面角质层自然的新陈代谢。

但是，你有过下面这种体验吗？

头皮老是长头皮屑，反反复复出现，有时候抠下来，能看到很多大片的皮屑，洗头后过不了两天又会出现。

（图源：来自网络 侵删）

除了反复头屑外，如果还有头皮红、头皮痒、结痂，还会抠下来小黄颗粒，又忍不住要抓挠，那你可能是头皮生病了。

什么病？可能是脂溢性皮炎这种常见病。

那什么是脂溢性皮炎，怎么判断？今天，小美就来展开聊聊这个困扰好多人的皮肤问题。

头屑、头痒、头皮发红

是头皮生病

得了脂溢性头炎，有时候也会微小地「社死」。

明明很注意卫生，明明每天都洗头，可是头皮容易出油，头屑还是又多又大，而且反反复复，洗也洗不干净，关键还瘙痒不止、甚至还有发红、红斑......都不知道该从哪里入手。

生病的头皮带来的症状也太多了，该怎么判断呢？

今天就从严重程度入手，逐一看看。

首先是最常见的，也是比较轻微的脂溢性皮炎

轻微的脂溢性皮炎叫做「头皮糠疹」或者「干性糠疹」，主要特点就是明显的头皮屑，头皮大范围地出现，比较薄，但比较大片。这种表现对应的就是「糠疹」。

由于头皮糠疹比较轻微，头皮下下方没有肉眼可见的皮肤炎症，比如发红、红斑。同时，一般没有瘙痒，如果痒，程度也很轻微。

文字描述不太直观，直接看图：

（图源：圣迦美长圣堂诊所）

如果脂溢性皮炎再严重一点，会怎么样？

更严重的脂溢性皮炎，则会有明显的头皮炎症，瘙痒也会更明显。主要表现是头皮成片的疹子，有的平，有的略微突起，红色，边界不太清楚。

另外，表面往往还会覆盖黄色、油腻的皮屑。

如果任由其发展，还可能出现开裂、渗水、结痂等情况。

除了头皮外，脂溢性皮炎还容易长在其他部位，比如外耳道、耳朵后面、眉毛、脸颊。

（图源：来自网络 侵删）

除了上面聊到的之外，脂溢性皮炎还有下面的一些特点：

慢性，持续时间长

容易反复发作

有时候压力大、气候寒冷和干燥时可能会加重

有时候夏天会减轻

不传染

不遗传

基本不引起掉头发

对大家来说，也要注意一下，头皮的皮肤病种类很多，如果拿不准自己是不是脂溢性皮炎，还是要正规就医，咨询皮肤科医生。

解决脂溢性皮炎，

其实很简单

要解决脂溢性皮炎，首先我们要了解下患病的原理——真菌和炎症。

脂溢性皮炎的根本性原因还不清楚，但和两个因素关系很大，一个是叫做马拉色菌的真菌，另一个是炎症。

虽然和马拉色菌有关，但脂溢性皮炎本身不一定是真菌感染，也不传染。

和马拉色菌具体的关联体现在——有很多研究都观察到大多数有效的治疗药物都有抗真菌活性，此外，脂溢性皮炎的皮疹中有较多的马拉色菌。这就间接提示马拉色菌在脂溢性皮炎中发挥了相当的作用。

至于炎症，从何而来？

部分有可能也是马拉色菌引起来的。它们以油脂为食，会产生一些代谢产物，部分产物就会引起炎症。

了解了患病原理，对症下药，头皮屑就自然明了了。

大家可以根据自己的实际情况，咨询医生选择适合自己相应的处理方法。

END

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