肝气不疏，肾精亏虚，有这几种表现！抓住这两点帮你改善

大家好，我是你们的老朋友王大夫，今天我们继续做舌诊分享，依然是老规矩，我们先看患者自述，一个15岁的小朋友，总是感觉心烦，脾气暴，不想说话。大便干燥，便秘，晚上睡不着，失眠，还稍微有点掉头发，这些都是什么情况呢？我们来看一下他的舌像。

总是感觉到烦躁，不爱说话，我们就看一下他的舌尖，舌尖比较红，这说明他的心火比较旺，他整个前部都是很红的，并且有一些往上翘的感觉，前中部有凹陷，这说明他心肺阴不足，心火相对亢盛，这就是他感觉心烦，脾气暴，晚上失眠睡不着的原因之一

其次，我们看一下这个舌边，舌边是有稍微有往里面卷的这种感觉，这是说明两边的肝气是往里面收的，所以这个人就是肝气不疏，肝气不疏人就容易抑郁嘛。也就不爱说话了。

接下来我们再看一下这个舌苔，它的舌苔特别典型，它整个舌面都是水汪汪的，并且舌根舌苔比较黏腻，舌前比较水润。这个就代表他体内湿还是比较严重的，湿气阻碍气机，这也是肝气不舒发的一个原因，并且湿气困扰下焦就会出现肾精不足，肾精亏虚的情况，这也是他四肢凉，大便干，便秘的一个原因之一。

所以呢，综上所述，这个舌象主要就是肝郁脾虚所引起的湿气重，火气大，并伴随心火旺盛的问题

那么该怎么调理呢？首先第一个肝气不舒，我们就需要疏肝理气。化火，第二个呢，就是中间脾胃虚了，心火不能下降，心肾不能相交，导致他心火比较旺盛，所以我们需要健脾祛湿，如果肾虚的情况比较严重的话，再加上补肾就可以了，并且在调理的过程中，我们也可以加一些清心火的药物，让他的心烦气躁的情况得到缓解。

好了，今天的舌头就分享这里了，关注王医生，为你的健康保驾护航，我们下期再见。