肾虚生百病！警惕肾精亏虚会有“四软”最后1个很多人没当回事！

咱们中医讲：肾藏一身之精，这一旦肾精亏虚了，身体就会出现四软的表现，希望你一个也不占！

首先就是最重要的——宗筋疲软

要知道，肾主生殖，宗筋需要精血的充养，才会坚挺有力。一旦肾精不足了，就会导致宗筋不能受到濡养，自然就会出现软弱无力了，那方面更是力不从心。

这第二个就是腰膝酸软

中医讲：肾为腰之腑，一旦肾精亏虚了，那首先出现的就是腰部不适，酸软无力，使不上劲儿，特别是干了重体力活，感觉就会更强烈。

再者，就是骨头软

肾主骨生髓，那肾精亏虚了，骨骼失养，这时候最明显的变化就是感觉骨头很脆弱，稍微磕碰一下，就会青一块紫一块的。

第四是牙根软

咱们中医讲：肾主骨生髓，齿为骨之余。而牙齿也是骨骼的一部分，这和骨头软是一个道理。出现肾精不足之后，还会有牙龈萎缩，吃东西不舒服，老是疼痛的问题。

如果发现自己有了以上这几个方面的症状，就要进行补肾填精的调理了，咱们临床上，像是灵仙散，五子衍宗汤，都是非常对症的选择了。

但是要提醒大家，现在咱们身体的情况都是比较复杂多样的，而肾精亏虚也往往会与肝气郁结、脾虚湿困、气血亏虚等多种症型同时存在。所以，一定要分清证型，掌握全面，然后再有针对性地进行调理。

这些内容也仅供参考，大家如果有什么不舒服的地方，也一定要及时线下就医了。