肾虚时间短，正确的恢复方向是什么？

最近看私信发现，有不少人对功能下降身体虚该如何恢复，总是找不到正确缓解方向。因此今天就和大家聊聊这个问题。其实对于男性缓解肾虚时间短，缓解不好的原因多是因为：该补的的时候补不进去，该泄的时候伤了正气。因此病情反反复复的总是缓解不好。

药用得不对症，会使身体始终处于一个虚实夹杂的状态，也就是说身体并没有一点点地往好的方向发展，一直是邪气大于正气，因此身体就好不了。如果身体是因为火旺导致的虚，相比较来说还是好缓解的，例如因为喝太多的酒导致的肝胆火旺，用药缓解就好的快。但如果是虚实夹杂的患者就难好了，因为湿热会阻挡身体吸收药效，只有虚好点了湿热才能好点。但这个过程就不太好掌握了，因此此类体质也是最难恢复的一种。

这是一位网友的具体情况。我想向你咨询点事情，最近一段时间总是想喝酒，喝完酒就想同房，也不知道这是心理原因还是身体原因，入睡困难，半夜还容易醒，喜欢胡思乱想，早上起床后两肋胀痛，吃完早饭这个症状胀痛感就消失了，天气稍微一冷，手脚就冰凉，一个冬天都感觉膝盖以下凉的不行，活动活动会好点。我也想过节制想法，戒酒试试，不知道这样做有没有用。

这几天吃的肉比较多，舌苔的白厚比平常厉害些。也看过医生用过不少药，可结果并不是太理想，自己感觉自己身体的湿气很严重，阴囊潮湿，两股之间都没有干净过，尤其是大腿根总感觉黏黏的，口干，但一喝水就想去厕所，也没有干什么活但就是感觉累，看医生它们总是说让我认真养成良好习惯。您的文章我也看了不少，之前也尝试过用节制房事的方法恢复，但有时候就是控制不住自己。我感觉我就是湿热太重，用药也补不进去，因为自己也用了不少药，如果补进去了，身体也不能那么差劲。我最缓解的还是时间问题，就是想让时间久一些。

对于男性肾虚，最常见的是：阴虚夹湿热、阳虚夹寒湿两种。阴虚主要指的是肝肾阴虚，阳虚主要指的是脾肾阳虚。往往这两种原因都会导致功能下降，只是下降的状态和程度不同。有不少人刚开始伤小蝌蚪都是阴虚夹湿热，在这个阶段人容易亢奋，想起来还是很容易的，但坚持不了多久就会疲软。

这种情况还是肝阴虚导致的肝阳亢，疏泄太过，精关被肆意打开。这个阶段的主要缓解方式为：泄相火之余，药用：熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻、知母、苍术、牛膝、黄柏、薏苡仁，水煎服。

阳虚夹有寒湿缓解就需要时间了，因为是伤小蝌蚪后期，这个阶段的主要缓解方式为：阴中求阳为主，按照脾肾两虚去恢复，药用：熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、淫羊藿、枸杞子、菟丝子、川牛膝。

肾虚时间短控制不住还是因为心肾不交，心发出去的指令，相火难以振奋，就算振奋也是过早的扰动精室。因此把命门之火补起来身体就能慢慢的好转。另外，身体出现不适症状不要着急用药，如需用药还需辩证清楚症状再去缓解，补的多不是本事，补进去才是王道。健康科普一下生活百科