先来认识肾的功能

从中医临床看，肾有三大功能。主生殖，主纳气，主水路。

肾藏精、肾主水、肾纳气、肾主骨生髓！

肾虚的辨证分类：

最基本的肾阳虚和肾阴虚要分清楚：

肾虚很多是从阴虚开始的。

阴虚会怕热，阴虚生内热。口渴，老想喝水。手心啊脚心啊都是烫，脸颊潮红，还有的会骨蒸潮热，出现骨蒸潮热要用地骨皮。地骨皮就是枸杞的根，专门用来搜刮骨头里的虚热的。

阴虚的人睡不着，翻来覆去的，这叫心肾不交，心火在上面飘着，肾水上不来。刚有点睡意吧，马上就热醒了，全身是汗，枕头湿漉漉的，这叫阴虚盗汗。

还会耳鸣，这种耳鸣就像蝉鸣，细小锐利绵长。

阴阳两虚：

阴和阳不能一刀两断。两个之间又互根互用，相互为用，阴生与阳，阳生与阴，他两个是互相滋生的，所以阴虚的人都会有阳虚的表现，阳虚的人往往会掺杂一些阴虚的表现。

阳气很重要。阳气不足了第一反应就是各种冷啊，手脚冰凉啊

一般来说，阴虚久了，会引起阳虚。这种情况要以补阳药为主，同时适当配伍少量的滋阴药，或者先行补阳一段时段，待阳气振作起来后，再慢慢滋阴，切忌主次不分，或者阴阳双补，这样的话，于事无补，反而会遭致更大的伤害。

附子和肉桂是温性药物，主要是温补阳气。单一的补阳可能会造成孤阳不生的情况，因此，熟地、山药和五味子这三味药能阴中求阳。它们的作用是补阴，与附子和肉桂一同协作，使阴阳达到平衡。

常见舌象参考辨证：

肾精、肾气、肾阳、肾阴彼此协调工作，共同维护人体的健康和平衡。肾阳推动和温煦，肾气提供活力和温暖，肾阴濡润和滋养，肾精承载生命力和生殖能力。只有当它们协调工作，我们的身体才能健康、充满活力。