你肾虚吗？肾虚不再可怕！吃对了，把肾虚补回来

近几年来，肾虚的发病率居高不下，并且发病群体也越来越趋向年轻化。

但是由于肾虚的症状并不明显，所以常常被忽视而导致病情拖延。所以各位朋友一定要定期检查身体，做好预防肾虚的措施，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

现在肾虚的发病率越来越高，患上肾虚会给患者饱受折磨，因为患上肾虚对人的身体造成很大的危害，对于不能忽视对肾虚的治疗，要及时正确地采取治疗措施，那么男人患上肾虚应该怎样饮食呢?下面给各位朋友介绍介绍。

男性肾虚该怎么补

中医讲虚则补之，精不足者补之以味，所以是真正的肾虚，需要峻补真阴真阳，要阴中求阳，阳中求阴。单纯用壮阳药补肾就如同烧水，水烧到沸腾时会满起来，但水凉后水会变少；看似奏效，但肾水会越来越亏，水减少到一定程度，就是再沸腾也难以满起来。

所以正确的补肾法应是补肾阴时适当加点温阳的，补肾阳时适当加点滋阴的，比如补肾阴的有山茱萸、核桃、熟地、紫河车等，温补肾阳的有鹿茸、枸杞、羊鞭、锁阳等等，还得适当加一些健脾的陈皮、芡实、山药等，去火的栀子、丹皮等甘寒之品。

男性补肾用药有哪些

先从肾阴虚说起，手脚心热，容易便秘，睡觉，盗汗，选择六味地黄，如果失眠多梦，五心烦热，梦遗盗汗，选择知柏地黄丸，如果潮热盗汗，又伴随着视物模糊眼睛干涩，这属于肝肾阴虚的，要选杞菊地黄丸，如果肝肾阴虚的同时伴随着眼睛怕光，我们要选明目地黄丸，如果全身干燥、起皮、总想喝水、不断的干咳等肺肾阴虚的症状，可以选择麦味地黄丸，如果是舌淡苔白，尿频尿多，起夜多，腰部酸疼发凉等肾阳虚症状，则适合要选桂附地黄丸或者金匮肾气丸。