男子泄一次减寿多久肾精亏损不管它能自己恢复吗中医给你科学解答

男子泄一次，会减寿多久？肾精亏损以后，不管它会自己恢复吗？很多粉丝都问我这个问题，今天我就来给大家解答一下。

对待这个问题要辩证看待。

其实像这种情况，属于正常的生理现象，适度的发泄并不会影响到寿命，但是前提是要适度，如果你过度的不节制，这样就会导致肾精的亏损。

而肾是先天之本，肾精有滋养人体的作用，所以当肾精不足的时候，五脏六腑都会缺少滋养，这时各失其职，就容易出现头发早白，牙齿松动等情况。

所以说男子如果平时不节制，过度的损耗肾精，对寿命是会产生一定的影响的。

那这时想必有人会说，那亏损的肾精，会通过禁欲恢复吗？

答案是不能，因为亏损的肾精是很难恢复的，用一点就少一点。所以在出现肾精不足的情况时，就需要及时的去补肾益精。

如果平时总是觉得腰膝酸软，头晕，记忆力下降，牙齿还容易松动，活动也没有以前灵敏，头发早早的就白了等，这时多是肾精不足的表现，需要补补肾精了。

可以参考五子衍宗汤，金锁固精汤或者补肾益精汤加减等来补肾精。

但是光补肾精可不行，还要学会固护肾精。平时要学会调节自己的情绪，注意节制，不要熬夜。

以上内容仅供参考，大家身体健康，我们下期再见。