辟谣！身子虚、乏力就是肾虚？中药泡酒能恢复？医生发现另有原因
32岁的小林，是一家公司的财务人员，年底了，工作非常忙碌，饮食不节，还每天早出晚归。
一回到家里，他就恨不得躺在沙发上，再也不起来。
肾虚的症状，你占了几条？
最近，他说感觉身体比较虚弱，没有力气，做事提不起精神。但是,如果有一些重力的活，其实还是可以做的，主要是心里不想做。
他怀疑自己肾虚，每天感觉手脚冰冷，躺在被窝里半天难以热乎。小林身高173 cm，体重85 kg，看上去有些胖，走起路来慢悠悠的，食欲倒是挺旺盛。
最关键的问题是，最近有些性生活不和谐，其实主要是担心爱人不满意，事后往往疲劳得一沾枕头就呼噜声大作。
小林上网搜索了一下，很快，两个字跳入眼帘：肾虚！
他几乎有这个名词下面的所有症状：舌体胖、有齿痕、舌苔白，手心热但手指末端感觉凉，尿的冲劲不足，有时候尿里有很多泡沫，甚至觉得腰也有点酸酸的，阴囊感觉凉凉的，偶尔还头晕。
按照网上的信息指示，小林偷偷的去药店买了几瓶六味地黄丸吃，因为大家都说六味地黄丸主治肾虚。
然并卵！
吃了一段时间的小林，似乎感觉没有什么作用。
中药，还是中药泡酒，这是个问题
在一些贴吧和论坛里，小林看过很多治疗的病例，都是些某某中医用几副中药就治好的，还有介绍用中药泡酒喝的。
什么活血化瘀、滋阴补阳、补血益气、生津（精）填髓、祛风除湿，等等。
基本上，中药泡酒，你哪里虚了，就能补哪里；哪里有问题，总有办法去。
尽管小林不喝酒，但为了补一补，也想尝试一下。
吃中药好还是用中药泡酒喝好？
小林想：中药得每天熬药，且价格不菲；药酒比较方便，每天一小杯，不知不觉中，就能够起到补肾的作用。
何乐而不为呢？
乍看起来，这两种办法都是理想的方案，提供建议的人，也说得头头是道。
有时候人们说的肾虚，可能是肝病！
在即将付诸实践的时候，小林偶然的发现，还有一种病叫脂肪肝。
小林有时感觉肝区不舒服，走路快了或者跑步的时候，右上腹部有轻微的疼痛感。
这些，都像是网上说的肝病表现。
在家人的鼓励下，小林去做了一次体检，结果发现：谷丙转氨酶、谷氨酰转肽酶升高，升高的幅度不是很大，超过正常值上限两到三倍；血甘油三酯和总胆固醇也高；肝脏超声发现有中度脂肪肝。
这可以解释小林的一部分症状：乏力是脂肪性肝炎的重要表现之一，有时也是其他类型肝病的唯一症状，比如乙肝、丙肝，等等。
小林没有乙肝和丙肝。
不过，肾虚症状怎么解释？性生活不和谐怎么解释？
有些症状，可能由于压力太大！
男人一旦被扣上肾虚的帽子，可能这辈子很难脱下来，尤其一些认为自己体质虚的人。
比如，年少自慰的中年人，经常认为是这个不良习惯导致了肾虚。
这种说法，带来的心理压力不容忽视。
事实上，自慰只是模拟的性生活，如果有害，结婚后开始有频繁性生活的人，不知道要虚成什么样呢。
所以，出现了问题，要看看是不是压力太大了，要尽量心情放松！
现代医学，并没有肾虚的这个疾病。
从小林的情况来看，目前并没有勃起功能障碍，之前的性生活也是正常的，也就是说没有器质性的病变，只是一些功能性的症状。
看到器质性和功能性这两个专业词，有些人不理解。
简单的说，器质性病变是指一个器官发生了结构等方面的异常，或者形态方面出现异常，比如说器官炎症、充血、肿大和缩小；功能性病变，则是指虽然外观、形态正常，但是功能变差，通常容易受心理因素的影响，也是衰老的一个表现。
比如，肝细胞有炎症和肝脏肿大，属于器质性病变；而所谓的肾虚表现和性生活不和谐，其实跟肾这个器官关系不大。
形态没有变化的人，功能不一定是好的；功能好的人，有时候形态却发生着变化。
小林回想起来，确实是这样，最近工作不太顺利，太忙碌，他的妻子也受小孩和父母的问题困扰，双方其实都提不起兴致，每次草草了事之后，不但没有快感，反而觉得更加累。
他们，都是心累。
如何补虚？生活方式的改变或许有帮助！
对于感觉身体有些虚、乏力，但并没有检查出明显或严重疾病的人来说，这其实是一种亚健康的状态，给自己的健康亮的红灯。
这些人，可以尝试做进一步的保健。
改善生活方式包括不熬夜、不抽烟、不饮酒，保证充分的睡眠时间。
加强营养多吃蛋白质丰富的食物，鸡蛋、瘦肉、禽肉、鱼、豆腐、豆浆、牛奶、酸奶等等。注意水果和蔬菜的摄入，以补充足够的维生素和一些微量元素。
中药并不能补其实，中药不可能有什么补的作用，不客气地说，对于肝肾功能本身不好的人，如果吃中药有时只会雪上加霜。
中药进入人体吸收以后，并不能给人体增加额外的营养成分，滥补无益健康，因为从营养学角度上来说，完全达不到补的作用。
临床上，见过很多本来想吃中药补的人，结果却把肝和肾伤了，这种教训很多的，就不一一枚举了。
4. 中药泡酒，长期服用，可能会导致慢性损害，这种损害一时半会是看不出来的。不单是药物的损害，更有酒精的损害。
龙医生的温馨提醒
有些理论，听上去感觉很受用，似乎非常有道理，但理论仅仅是理论。比如补肾壮阳这样的，听起来很强大的样子，但却并没有循证医学的依据；即使有人说有作用，也多半上自吹自擂的托或者自我感觉的心理因素而已。
有识之士早已提出，可以将中医的一些有益的保健和治疗理念保留，但是不要盲目的使用中药，要对中药的效果和安全性进行验证后，才允许使用。
就是说，对于中医的一些理论，要通过现代方法去验证是否有效，但是具有副作用的、没有经过现代工技术处理的药物，该放弃时就要放弃。
码字很辛苦，如果文章对您有用，欢迎点赞、评论、留言、收藏和赞赏！
更多精彩科普，敬请关注作者！
