补肾“四部曲”，摆脱“快枪手”，横扫各种肾虚，做回坚挺持久男

补肾有四部曲，即补肾阳，补肾阴，补肾气，补肾精，我们按照这四步走，可以摆脱各种肾虚，助你重新做回坚挺持久男！下面，医生就把补肾四部曲分享给大家。

补肾一部曲，补肾阳

肾阳起振奋作用，肾阳不足了，就会欲望很低，对那事不感兴趣，性功能下降，一到那事就是疲软无力。另一方面，肾阳就是火种子，起温暖作用，肾阳不足了，就会感觉总是很冷，手脚总是冰凉暖不热，腰膝的酸软冷痛。那这种情况，就可以参考个右归丸，来温补肾阳。

补肾二部曲，补肾阴

肾阴起抑制作用，如果肾阴不足了，就会出现虚性亢奋，男性就会出现阳强易举，总是欲望很强，但是精关不固，男性那事就会时间很短，草草了事，到了晚上还会出现遗精。另外，还会出现手心脚心发热发烫，心里总感觉烦燥，睡着就会大量出汗。这种情况，就可以参考个左归丸，来滋阴补肾。

补肾三部曲，补肾气

肾气起固摄作用，固守着我们的肾精，肾气不足了，就会导致男性那事儿时间短，易泄，晚上还会遗精。另外我们说肾就像是个气球，多充气，它才会很饱满，肾气不足了，就会导致痿而不举,举不起来。这类人就会总是尿意频繁，总是倦怠乏力，耳朵里还总有嗡嗡声。这种就可以参考个金匮肾气丸，来补足肾气。

补肾四部曲，补肾精

有些人房事过于频繁，或者手活儿过多，就会导致肾精损耗过于多，肾精不足了，就会影响性功能，导致痿和泄。生活中，这类人总是反应迟钝，还总是健忘，记不住事儿，还会总是脱发，小便滴淋不尽。这种情况，就可以参考个五子衍宗丸，来补足肾精。

今天的分享就到这了，文章内容大家可以做个参考，但是每个人具体情况不同，生活中，还是要找专业的医生进行诊治。下期再见！