肾不好=肾虚=性功能差？正解在这里

每每提到肾虚、性功能等词，周围的氛围总会变得格外热烈且紧张。但对于男性而言有些问题再正常不过，今天鼓楼中医医院的男科医生给大家揭秘那些让人三缄其口的男言之隐。

不论你是开玩笑送出的一句肾虚，还是面对医生无奈憋出的一声肾虚，都来自男人们的力不从心。其实没什么好担心的，那多是一种状态，并不是无期徒刑。了解以下问题，你可能会重拾自信。

肾脏不好≠肾虚≠性功能差 肾虚，分为肾阳（气）虚和肾阴（精）虚，反映着人体的脏腑功能活动和精血津液代谢过程的一种不良状态。

肾，不但包含着中医肾概念，还涉及现代组织学上的肾脏，后者主要作为一个排泄器官，清除体内代谢产物。

性功能，是生殖系的综合表现状态，也是全身机能的体现。当身体状态不佳或出现疾病时，可能会处于中医的肾虚范畴，从而影响性功能的正常发挥。

因此，肾虚不等于肾脏不好，肾虚可影响性功能。中医的肾虚与西医的肾衰是不同的概念。很多患者朋友，常常担心肾虚会引发肾病，多是混淆了这些。

肾虚的由来 请牢记，健康的体魄+健康的生活，不会出现肾虚。肾虚多由于身体或生存环境长期处于不良状态造成的。比如说：

生活作息紊乱，饮食习惯不节，过度烟酒嗜好；身心压力过大，过度紧张、焦虑；各种疾病叠加，如失眠、体虚、代谢综合征等；环境污染、食品健康隐患等。

肾虚通常是亚健康信号 肾虚的表现，可由轻到重，横跨健康、亚健康、疾病三大领域。常见问题如下：

记忆力下降、减退，注意力不集中；情绪不稳定，经常易怒、烦躁、焦虑、抑郁等；出现腰膝酸软，疲劳乏力，听力衰减，脱发白发、骨骼与关节疼痛、牙齿松动易落、尿频、夜尿增多等症状。

肾虚与性功能障碍 性功能障碍是指不能进行正常的性行为或过程中状态不足。绝大多数性功能障碍都不存在器质性病变，而是因为身心状态等因素造成的。如心肾不交，肝肾不足，肺肾气虚，脾肾阳虚等，脏腑功能失调。

广大男性朋友如果遇到健康瓶颈，不必懊恼，还是应到正规医院的男性专科，让医生为您解答疑惑并指导康复。

文/兰一天 郑乘龙（鼓楼中医医院）