每天用手，肾精过度耗损，两味药填补亏空

很多男性朋友总是有很多的想法，关键时候控制不住自己，基本上每天都会用手，结果肾精被过度的损耗，导致肾精亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、心悸失眠、盗汗、白发增多等症状，中医对这种肾精亏虚的情况，有两味药可以帮上忙。

第一个是锁阳，它归肝肾经，可以帮助补肾阳，益精血，心阳固精，强阴益髓，对于腰膝酸软、肾虚、阳Y等有帮助。

第二就是桑葚，它归心肝肾经，能够滋阴养血生津，对于肝肾不足，血虚精亏引起的头晕目眩、腰酸耳鸣、虚发早白等有帮助。

那两味药一个补阳，一个补阴，对补肾固精呢很有帮助，还能帮助平衡体内的阴阳。

中医讲究一人一方，不可盲目用药，如果问题请及时找专业医生辨证治疗。