时景堂中医--肾精亏虚的症状

肾精亏虚的症状

作者：时景堂中医 董刚

年过四十阴气各半，阴气下降一半，人会突然感到精气神不够用，各种疾病也会纷至而来，简单的说就是人衰老了。

人衰老的主要症状

腰以下总感觉乏力

容易疲劳，缺乏耐力

两膝酸软，容易跌倒

腿足麻木

夜间尿频，有时排尿困难

手足心热，或夏天手足心热，冬天怕寒腰痛

肩和项背僵硬

这些都是肾精亏虚了

还有一个症状就是脐下不仁，与上腹部相比，下腹部松软无力。

如何判断不仁呢？

可用柔软的纸或手帕抚擦上腹下腹的皮肤，如果下腹部感觉迟钝，就是脐下不仁，就是肾精亏虚

肾虚多在中年以后出现，从40岁开始，如果40岁以后还不知节养，那是就离祸不远，40岁以上就应该常补肾添精。

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