头发变稀警惕五种病！
头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。中老年人头发变稀疏要重视，有可能是5种病导致的：
1贫血
缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于饥饿状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2饮食紊乱症
减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。
3多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状，这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。
4甲状腺疾病
甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
5压力综合征
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症，人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
什么决定头发的好坏？气血！肾脏！肾是一切的根本，体内肾气的盛衰都会在外部表现出来。而脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的。
头发的生机来源于肾，在人体中，肾、脊髓、脑髓、头发之间有一条通路。当肾中精气旺盛，髓海充盛时，身体随督脉的经气上行，滋养头发，头发就长得浓密有光泽。这就是肾其华在发的生理基础。同时，毛发的营养来源于血，血藏于肝，头发是由体内多余的血液化生而成，人体如果肝血充盈，则头发后备足，如果肝血亏损，用来化生头发的血液不足，头发失其所养，自然发黄、干枯、分叉，这就是血之余养发的道理。 以现代人的营养状况，60岁后长白发才算正常，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，头屑增多，头发干枯、发黄、无光泽，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取一定的食疗，往往白发、黄发能重新变黑，头发自然光泽。如何从头发颜色来看你的肾脏健康？从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说血之余养发，肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会伴随各种发质问题甚至变白。 我身边有些朋友，有的，头皮屑一抓一大把，衣服上就象披了一层霜，严重影响了个人形象，让别人以为这个人很邋遢，他面对这样的问题其实也很苦脑。有的，发质不好，头发发黄、干枯，分叉，自已都觉得头上顶着一顶稻草，有的，年纪轻轻，头发就已经有不少白发。中医把这个叫少年白，虽然导致发质的原因有很多种，但主要原因还是我们某方面的生体机能隐藏着疾病，因此，自己或亲人一旦有这种情况发生，就要注意了！我们哪些不靠谱的对付头发的方法？
1、除头皮屑、止头痒用除屑洗发水？
出现头屑、头皮瘙痒，我们一般会认为选好洗发水就行。结果老不见好，头皮屑越洗越多了。这主要是由于我们对头屑、头痒缺乏系统认知而形成的。一般，用脑过度、加班、熬夜、饮酒过量、饮食作息不规律时，都会产生大量的头皮屑，主要是因为思虑过度等原因耗伤了精血，精血少导致头皮生机不足，抗体生产能力降低，头皮屑产生，并拌随着头皮瘙痒。2、做头皮按摩来促进血液循环脱发、发质不好，我们会认为是血液不畅引起的，因此，认为头部按摩可使头发乌黑浓密。其实，这种认识是片面的，按照中医的说法，发是血之余，肝血旺盛头发才能乌黑浓郁，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或担惊受怕伤肾精时，头发都会失去生机，因此，按摩头皮不能解决脱发、发质干枯等问题，因为巧女难为无米之炊。3、脱发、秃顶、头发稀疏用防脱药水或生发水防脱药水、生发水等药物，副作用较大，效果治标不治本，比较容易反复，一般不是什么大不了的病，不如食疗来得靠谱。脱发、透顶、头发稀疏的根本原因除了先天禀赋不足外，还在于肾虚身体免疫力下降，体内内分泌紊乱、血液循环差导致的，治疗脱发的关键是从内调理。
4、固肾养血用保健品
市场上多数保健品仅仅是心理暗示，有用没用主要靠撞大运，选择保健品一旦不慎，还有可能被保健品所含的重金属或有害物质毒害。
脱发的病因
1).雄性激素
现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。
2).遗传因素
脂溢性脱发的遗传基因在男子身上特别的明显，而一些致病因子更是可以直接由上一代传给下一代，所以这种类型的患者十分的多见。
男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱光的外观出现，除非同时有二个脱发基因。
3).年龄
随着年龄的增长，脂脱的发病率亦逐渐增加，脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但症状加重，最后变成秃头。
4).从事紧张复杂脑力劳动
从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧，同时使人的性情变得较为急躁，皮脂腺分泌旺盛。头皮上的皮脂腺同其它部位相比是最发达，在这种情况下分泌就更多，从而为头皮上脂性真菌及头螨等的大量繁殖提供了条件。
5).头螨
头螨是一种我们肉眼看不到的寄生虫，这种虫也造成了人们脱发。它寄生在人们的毛囊里，以皮脂为食物，吃饱后为了帮助消化，会分泌一种解脂酵素，而这一种酵素会进一步的解和侵蚀头皮内的皮脂腺，阻塞毛囊，从而导致毛囊缺乏养分而萎缩，造成脱发或秃头的现象。
脱发的危害
1、影响形象
患了脂溢性脱发之后，患者的头发会表现出多油、皮屑增多等症状，在头顶形成光亮的油腻头发，所以对形象大打折扣，给人的感觉好像不注意卫生似的。
2、影响人际关系
受到脂溢性脱发症状的影响，患者给大家带去了不好的印象，所以大家都不愿意接触这类人，因此导致交往上的困难，使患者产生自卑的心理，甚至会影响到婚姻、事业等重要的生活部分。
3、影响心理
由于头发脱落之后，患者一时之间还承受不了脱发的现实，所以在心理上就导致了不良情绪，出现消极对待生活、失去自信心、导致患者郁闷烦躁等情绪出现，更不利于脱发的治疗，最终导致心理疾病的产生，是有害于患者的。
