头上出汗多，头发都打湿？是身体哪里出问题？中医教你如何有效调

夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题，接下来就给大家总结分享3点原因，看看你是属于哪一种，以及相应的调理方法，大家都可以做个参考。

如果我们按照中医的理论，将身体分为上、中、下三焦的话，那么我告诉大家，这身体的任何一部分出现问题，就都有可能会导致头汗出的情况。

首先，咱们先来说说上焦，上焦为心肺所主，所以如果你上焦有热，也就是心肺有火的时候，火气不断蒸腾，而且头为诸阳之汇，所以，这不用怀疑，肯定会容易导致头汗出的情况。通常，这样的人，还会伴随着心烦、失眠、口干、

咽喉肿痛以及咳黄痰等情况，而且小便灼热、发黄，大便干结，伸出舌头再一看，舌头前边发红。如果你也是属于这种情况，

我们可以参考用，像黄连上清片、

复方金银花等，专门清上焦之火的药物，就会有比较好的调理效果。

说完上焦，再来看看中焦，中焦大家都比较熟悉，脾胃所主，其中最常见的，就是湿热问题。湿气黏腻，热气炎上，所以，如果热气裹挟着湿气不断向上熏蒸，也会导致头汗出的情况，尤其是吃完饭之后，体内食物的热量也上来了，这就会感觉比较明显的头上、脸上、上半身不断的冒汗出来，而且这样的汗，你再用手感受一下，会发现特别的黏，不仅汗黏，这样的人通常整个身体都特别的黏，臭汗味严重，感觉浑身困重、不清爽，头上爱出油、脸上也油多，再一吃点油腻的、辛辣的，还容易胃胀、肚子胀，甚至出现腹泻，并且经常还伴有口臭、口苦等现象。那大家可以仔细对照一下，如果你也属于这种情况，就必须要清湿除热才可以，可以参考藿香清胃丸，

就有比较好的调理。

最后再来说说下焦，下焦问题通常跟肾阳虚衰，虚火上炎有关。并且，这样的人常常会出现上热下寒的情况，由于肾阳亏虚，肾水不能上行接济心阴，结果就会导致上面心火过于旺盛，从而出现头汗多的问题，还常常感觉心烦、焦躁、沉不下心，晚上失眠梦多。甚至在脸上、头面还特别爱长痘痘、上火。但同时又伴随下半身特别凉的情况，尤其是腿脚凉的厉害，也不敢吃凉东西，一吃就容易拉肚子。那么这种其实就是典型的上热下寒的表现。针对这种问题，有一个中成药叫交泰丸，里面主要由黄连和肉桂2味中药组成，刚好黄连可以清上热，肉桂

可以温肾阳，一个清上，一个温下，对于这种上热下寒的情况，会有比较好的改善。

那么，关于头汗出的问题，常见的原因就这3种，大家可以仔细对照，看看你是属于哪一种？需要提醒大家的是，如需用药，一定要在医生的辨证指导下再使用。这样才能达到最佳的效果。

大家学会了吗？好了，今天的分享就到这里，如您有什么问题，请务必及时就医，切勿自行用药，有需要的朋友也可以把问题发在评论区，我看到后就会为大家解答的，我们下次见。