最近，羊刷到了一个绝美的云肩，没想到竟然是老祖宗接头油用的...

云肩是中国古代女性的一种衣饰，它围脖子一周，佩戴在肩上。

因其常用云纹装饰，并以彩锦织成，艳如云霞，故称之为云肩。

中国古人喜欢油汪汪的头发，富裕人家会专门用桂花油梳头，把头发篦得油光锃亮，而云肩可以保护衣物领子不被头部的油沾染。

清代文学家李渔在《闲情偶寄》中曾提到：云肩以护衣领，不使沾油。

可以说，华美的云肩是老祖宗的豪华护发周边，也间接说明了中国古人对油头是真爱啊。

近几年邻居们流行起带有油感的水光肌和湿发，没想到我们自己的老祖宗早早就玩过了「油时尚」——钟爱油光头。

不过，羊在深扒一波资料后，发现老祖宗们的护发文化可不止钟爱油光这么简单，还是挺有讲究的！

这期羊就来聊聊老祖宗们的爱美护发文化，顺便学一些老祖宗严选的护发小技巧。

洗头发的最高仪式感

是专门放假

中国古人有留发习惯，无论男女都是一头长发，梳着复杂多样的发髻。

古人的头发很长，但在当时条件的限制下，很难实现洗头自由。

因此，古代洗头是有固定的法定假日，也被称为休沐。

在古代，洗头、洗身、洗手、洗脚都有特定的专用名词。

"沐，濯发也。浴，洒身也。洗，洒足也。澡，洒手也。"

沐指的就是洗头。

秦汉时期就有了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。

《汉宫仪》还专门有规定：五日以假洗沐，亦曰休沐。

说的就是汉代公务员上五天班，休一天洗头，这个制度一直延续到了唐代。

除了专门放假，我国还早早发展出了洗发的礼仪。

在洗头之前，人们会先把房间打扫干净，点灯熏香，营造一个浪漫的环境。

《礼记·玉藻》里还记载洗头中和洗头后的讲究：沐稷而靧粱，栉用椫栉，发晞用象栉，进禨进羞，工乃升歌。

沐稷而靧(huì)粱，说的就是洗头用稷，洗脸用粱。

稷是一种用粟黍之类煮的水，有碱性可以去污垢，烧热后可用于洗发，相当于古代洗发水。

梁是高粱之类的汤，可以用来清洁面部，相当于洗面奶。

很多姐妹可能听说过淘米水洗头，这种方式甚至可以追溯到两千多年前。

此外，草木灰、豆粉、皂角、胰子（略重口：由猪胰脏和草木灰做成）等都是不同时代的流行款洗发水。

不过，羊要多说一点，这些古代流行款的主要作用是分解油污，不要期待它们能有奇效。

比如火了两千多年的淘米水，它含有的维生素B、淀粉、蛋白质等都是十分有限的，对头发的滋养也是约等于无。

说回老祖宗的洗发仪式感，人们洗发过程中用的梳子也有讲究。

洗发时会用较为硬涩的木制梳子，以方便去污。

头发晾干时则用较为光滑的象牙梳子，以避免伤发。

洗完头发还有专门的放松时刻。

头发干了后，要喝点酒，吃点干果小菜，这时候厅堂也响起了琴声和歌声。

经过层层仪式，古人们才算完成了沐。

除了怎么洗头，很多古代典籍中还记载了洗头应避免哪些情况。

如《本草纲目》中就写道：冷水沐头，热泔（煮沸后冷却的水）沐头，并成头风。

洗头发虽然有很多讲究，但老祖宗豪华的底色，在之后的护发过程中才真正展现了出来。

老祖宗严选

古代版豪华发膜与护发周边

与现代人护发的目的一样，古人护发也是为了减少打结，使头发更加柔顺。

最初用来滋润头发的发油主要是利用动物脂肪熬成。

随着社会发展，古人护发也逐渐重视起香味来。

人们开始加入各种香料和草本植物来制作护发产品。

比如在猪油、牛油中加入菊花、芝麻等，制作出早期的护发油。

《本草纲目》中有记载：兰草生泽畔，妇人和油泽头，故云兰泽。

兰泽也被称作香泽，是指古人将兰蕙等香料放到油中浸渍，香料中的芳香物质渗透到油中，制成的一种护发油。

这种护发油既可滋润柔顺发丝，还可以用来固定发髻。

温庭筠曾写过一句诗：兰膏坠发红玉春，燕钗拖颈抛盘云。

说的就是女子刚洗完的秀发，涂抹上香泽拖在脖颈后，一阵微风吹起，头发随风飞扬，香气四溢在空中。

唐代的《千金翼方》中，还有利用药材护发的记载。

其中提到护发香泽中不仅加入了桂花、菊花、茉莉等花卉，还加入了人参、何首乌等名贵药材，以达到滋养头发、促进头发生长、防止脱发的功效。

在明代百科全书《永乐大典》中也记载着不少宫廷护发医药方。

比如宫制蔷薇油、香发木犀油、惜发神梳散、擦头竹油、乌头麝香油、金主绿云油、生秃乌云油等等。

这些宫廷发油多有养护头发、黑发防秃、使头发易于梳理的功效，里面的药材又多又名贵。

而且这类养发类方剂在《永乐大典》的美容医方中约占三分之一，足以看到古人对于养发护发的重视。

发油也不是只有富裕人家才能用得起，

《红楼梦》有两句著名的酒令，一句是女儿愁，无钱去打桂花油，一句是这鸭头不是那丫头，头上那讨桂花油？

桂花油制作简单，物美价廉，在丫鬟和平民女子中较为盛行。

不知道姐妹们看到这里会不会产生疑问，盘着发髻的古人貌似头发又长又多，这是头油的功劳吗？

羊在深挖资料后发现，古人也有脱发和发量不足的困扰，而假发曾是古人日常生活必备单品。

唐朝时期，正是因为假发已普及，女性的发型风格才得以越来越华丽。

在唐代皇室宗亲李倕的墓中，出土过一顶她戴过的华丽冠饰。

这件冠状头饰使用了绿松石、琥珀、珍珠、红宝石、贝壳、玛瑙、金银等装饰。

下部对应着李倕的头部，上部则套在她高耸的发髻上。

明代盛行的各种抹额，也是遮盖发际线的好帮手。

除了用假发增加发量，古人还开发了各种护发周边。

我们在开头提到的云肩就是其中之一。

还有各种华丽的梳子（齿疏）、篦子（齿密）。

以及专门放置梳妆用品的奁具(镜匣)。

中国古代人对梳头发颇为讲究，不仅拥有各式各样的梳子，还有着欲发不脱，梳头千遍的说法。

南宋诗人陆游就是梳头十级爱好者。

早晨起床，他梳头拂面丝；心情烦闷，他意闷发重梳；闲来无事，他短发萧萧起自梳；遇到生病，他也病观周易闷梳头。

他说自己之所以能晚年生黑发，秘诀就在于常梳头。

在清宫剧中，我们常常能看到宫女伺候皇后嫔妃们梳头的场景。

后宫帝后妃子们使用的梳具，有梳子、竹篦、剔篦、胭脂棍、扁针、大小刷子等各种款式。

描金夔龙凤象牙什锦梳具 故宫博物院藏

在宫中梳头还是一件蛮难做的事情。

梳头者不仅要手艺精湛，轻柔快速，还要格外注意主子们的心情。脱发、掉发、出现白发等都是宫廷中的大忌。

古人认为发肤乃父母所施，不可轻易损毁，甚至是脱落的头发也要进行保藏。

慈禧掉下来的每一根头发都拥有专门的收纳器具，故宫藏的尊金嵌珠石宝塔就是为收贮慈禧的发丝所用。

无论是小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪的精心打扮，还是宿昔不梳头，丝发被两肩的自然美态，古人精心呵护的头发都为我们留下了无尽的遐想。

虽然不同的时代背景，造就了不同的流行趋势与审美取向。但唯一不变的是，从古到今，我们都没有停下对头发的爱护与珍视。