济南肤康中研皮肤病医院专家提醒：预防荨麻疹“因人而异”

一提起风疹块，人们就会联想到春天和过敏。风疹块的医学名称是荨麻疹，这是一种相当常见的皮肤病，有15%-20%的人一生中至少发作过快速荨麻疹。一般皮疹反反复作三个月以上的，就称为慢性荨麻疹。

济南肤康中研皮肤病医院医生介绍说，荨麻疹和季节或节气有一定关系，也可常年发病。表现为皮肤局部肿胀，起红色的块状疙瘩，医学上称为风团，常有瘙痒感，皮疹的数量、大小不定，皮疹消退较快，一般在几小时后就会消退，消退后不留任何痕迹，时发时退，反反复复，有时一天会发作几次，病程可长可短，短的几天，长的几年甚至十几年。

病因五花八门

至于可能引起荨麻疹的原因，有时医生也不能有效地回答。因为荨麻疹的病因复杂，大约有3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹患者，病程可长达数年。

我院医生称，常见的荨麻疹发病因素包括：

1、药物，如抗生素等。

2、食物及食物添加剂，主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、肉类、蛋等，加入食品中的色素、调味品、防腐剂等等也可能引起荨麻疹。

3、吸入物，如花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、化妆品、气体甲醛等。

4、各种感染都可引起荨麻疹，包括细菌感染、病毒感染及寄生虫感染。

5、物理因素，如各种搔抓等刺激、冷、热、日光都可诱发。

6、精神紧张、情绪激动、月经、妊娠等也可患病。

7、许多内科疾病的患者，也会同时患有荨麻疹。

济南肤康中研王主任坐诊图

预防因人而异

荨麻疹的病因各人不同，预防措施也因人而异，即使找不到发病的原因，也应在日常的生活中注意防范，避免诱发皮疹。

1、起居有规律：中医学强调天人相应，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起;在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。

2、保持居室清洁：家中少养猫、狗等宠物，因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎，都可能引起人体过敏，是吸入性过敏的重要因素；家中勤清扫，少用地毯，因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨，如果随灰尘吸入体内，常引起过敏而又往往不知不觉；另外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉引起过敏。

3、少接触致敏物品：对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽量不要接触橡胶、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。

4、戒烟酒：不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸烟，不仅吸烟者本人有过敏倾向，而且其子女等被动吸烟者也有过敏的可能。

济南肤康中研王主任简介

留意食物禁忌

荨麻疹发病的原因之一与饮食习惯有关，某些食物可能是激发荨麻疹的诱发因素，但是每个人不宜吃的食物是不同的，这里所说的只是大致的范围。对于没有明显诱因的或是还在发作期的病人，应尽量避免发物和食品添加剂。

所谓发物，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有：猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉等禽畜；鱼类、虾、蟹等水产；韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等蔬菜；芒果、杨梅、荔枝等水果；葱、姜、蒜、椒等调味品。饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等食品含有人工色素、防腐剂、酵母等添加剂成分，应注意避免。有条件的话，可到医院做过敏源试验，明确自己对哪些食物过敏或不宜吃。

比较后，我院医生提醒，荨麻疹患者平时应多吃新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降0血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。快速性进食过多蛋白质、同时饮酒或进食过酸过辣等刺激性食物，会明显降0胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，增加过敏发生机会。如果您有关于皮肤方面的疑问，请直接一对一咨询交流！官方微信号【sdsfkxy】或官方公众号【济南中研皮肤病医院】

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