后背反复疼痛是怎么回事？跟腰突有关吗？

很多人有这样的疑惑：明明什么也没干，也没有撞击到，为何后背还是那么疼?如果后背疼痛变得持久且更加严重的话，就需要我们警惕了。

1.不好的生活习惯

如果常常剧烈运动或者劳累过度，累积到我们背部和腰部，就会出现疼痛。所以平时多注意休息，避免长时间保持同一个动作。

2.关节炎

关节炎刺激会导致循环受阻，就会出现背部疼痛。

3.腰背肌筋膜炎

常见于中青年，长时间背部劳损引发局部无菌性炎症，受到外部因素劳累或者是受凉后，发生疼痛。

4.颈椎病

比较明显的症状就是脖子疼痛，可能会一直延伸至背部，这是因为颈椎、胸椎和腰椎都是相连的，通过神经传导的方式，颈椎病也会引起背部疼痛。

5.腰椎间盘突出症

是一种以腰痛、坐骨神经痛以及马尾综合征为主的腰椎疾病，这可能和我们腰椎间盘的退变、长期慢性劳损等因素有关，很容易出现背部疼痛的情况。在日常生活中，建议朋友们注意健康均衡饮食，保证充足的睡眠，劳逸结合。，

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