中医：过敏的本质或许是阳虚！缓解过敏，中医有3招

你身边有没有这样的一群人……

睡一觉起来，突然就肿成了猪头

喷嚏打个不停，鼻涕还一直流

皮肤痒得不行，红红的一大片……

没错，他们很有可能就是患上了「过敏」。经历过的人都知道，过敏本身已足够难缠，若自己还属于过敏体质，那可真的是惨上加惨！

过敏不致命，却折磨着中国一亿多的人！

在2013前，《南方日报》就曾报道，中国过敏人群超过一亿，也就是说中国每13人中，就有1人患有过敏性疾病。此外，也有数据显示，称全世界有30%-40%的人受到过敏问题困扰，包括数亿过敏性鼻炎及哮喘，过敏已成为全球第六大疾病。

看到这很多人都会觉得，过敏不就是个小病嘛，干嘛要大惊小怪？过敏事小，但影响却很大，不少有过敏经历的人，都能说出过敏到底有多折磨人！

过敏体质的特征

过敏的发生，需和两个因素有关：第一，需要过敏原，也就是引起过敏反应出现的物质；第二，需要敏感体质，也就是过敏体质，这类人往往会受到家族遗传的影响。

当过敏体质遇到过敏原之后，就会产生超乎寻常、甚至是病理上的反应，也就是常说的过敏。一般来说，过敏体质的特征会在接触过敏之后出现，具体有10种表现，分别为皮肤潮红、皮疹、哮喘、血压低、咳嗽、鼻塞、打喷嚏、烦躁、咽部不适甚至视物模糊等症状。如果10种表现占了4个，你很可能就是过敏体质。至于过敏特征出现的时间，需要根据过敏种类而定，比如对花粉的过敏会在几分钟之内就出现，但是对装饰物的过敏，则很可能在一天甚至更长之后的时间出现。

对于过敏体质的人来说，总是出现过敏反应是一件非常痛苦的事情，而且在并不知道自己对哪些东西过敏的情况下，更是频频遭受过敏的折磨。那么，在中西医眼中，过敏究竟是什么原因引起的？

中、西医眼中的过敏

西医认为，所谓的过敏，是一种免疫反应过度的表现。在正常的情况下，机体会识别外来物质是否为有害物质，当判断出是有害物质时，机体的免疫系统会立即对其进行驱除或消灭，但如果这种反应超出了正常范围，那么身体的组织就会受到侵害，而且在下一次接触到相同物质的时候，依旧会出现这种反应，也就是常说的过敏。

不过，在中医眼中，我们常说的过敏，本质上是阳虚导致的。《诸病源候论》曾记载，过敏体质的人本质上是阳虚，有些人可能还会出现标证或虚火。并且出现过敏，多数是与肺、脾、肾三大脏腑出现异常有关。譬如过敏常出现于皮肤问题、呼吸道问题，而肺主皮毛，因而肺部异常，则机体过敏；脾则主运化，当脾胃损伤时，容易引起水湿，聚成痰湿，从而导致机体过敏；另外，肾主气纳，决定着人体的先天体质。因此，许多遗传性的过敏体质，都与肾脏有关。

中医和西医从不同的角度分析了过敏的原因，归根到底还是体质的原因，因为阳气充足对于人体的重要作用之一，就是免疫能力的保障。那么对于过敏体质的人来说，应该如何调理？

对于过敏体质的人来说，首先最好能够找出过敏原，尽量避免接触过敏原，因为每接触一次过敏原，就会出现一次过敏反应，不仅备受折磨，而且身体也累。所以，过敏体质的人，尽量避免接触过敏原，如对牛奶过敏，就避免喝牛奶、吃奶类制品。

脱敏治疗对于治疗过敏性疾病，是一直效果显著的方法，譬如舌下含服脱敏疗法，不仅使用方便，而且也不会带来痛苦，患者在家中就能服用，也能够有效改善过敏体质的人的身体情况，从而提高生活质量。舌下含服脱敏将诱发过敏的物质(如尘螨活性蛋白)制成不同浓度的脱敏液，用患者能适应的小剂量每日给药(将脱敏滴剂滴于舌下，使其慢慢吸收，1—3 分钟后咽下)，逐渐增大剂量，达到维持水平后持续足够时间，以提高病人的耐受力。舌下含服脱敏治疗已确定有效，并获世界卫生组织认可。

在饮食上注意调节，也是调理过敏体质的一种方法。中医认为，过敏体质的人，在饮食上应该选择清淡的食物，尽可能地多吃营养高、热量低的食物，尤其是水果、蔬菜和杂粮。另一方面，应该避免食用容易引起过敏的食物，比如海鲜，而且像香菜、芹菜等光敏性食物，也要注意避免，减少日光刺激的敏感程度。

不会过敏的人，永远都不懂过敏的痛苦，如果你和小草一样是过敏体质，一定要及时调理。觉得有用就转发给身边过敏的朋友吧。

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