板蓝根不能防感冒医生：最好的预防感冒措施看这里

最近武汉正逢阴雨连绵，昼夜温差大，呼吸道疾病高发。担心呼吸道扛不住春季活跃的病毒和细菌，部分市民甚至服用板蓝根、感冒灵等药物来预防呼吸道疾病。对此，专家提醒：快住手，没必要！

专家告诉长江日报记者，针对春季呼吸道疾病，最好的预防措施仍是坚持戴口罩、勤洗手、勤通风。对于呼吸系统发育不完全的儿童、身患多种慢性病的老年人、患有呼吸道慢性病的市民来说，春季更应注意保暖，同时减少前往人群密集、密闭的场所。此外，多锻炼、保证睡眠、饮食均衡，养成良好的生活习惯，也能帮助身体增强抵抗力，从而达到预防疾病的效果。

来源： 长江日报